الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
almahaa11
22-08-2022 - 12:10 am
مساء الخير يافراشات
الله يخليكم ابغى ريجيم الدشتي انا قريت عن فوائده كثير وماحصلت النظام نفسه تكفون الي عندها تعطيني اياه لا اني محتاجه له ضروري عندي زواج اخويه اخر الشهر ابغى الفستان يزبط


التعليقات (7)
نور القلوب2005
نور القلوب2005
روحي قوقل وكتبي رجيم الدشتي وبيطلعلج باذن الله

لطووف06
لطووف06
يطلع لي اسماء كثيرة ما يحدد لي
كيف اعرف

خلود73
خلود73
في موقع حياتناالزوجيه وبتشوفين00www.arb3.com/vb/index.phpودخلي ركن المطبخ والمائده
موقع لوصفات لمتبعي الدشتي www.arb3.com/vb/showthread.php?t=41757
واتمنى تستفيدين حبيبيبتي

خلود73
خلود73
حبيبتي ركن المائده والمطبخ www.arb3com/vb/forumdisplay.php?f=51

خلود73
خلود73
الحين وانا احوس في دايت شوب شفت نفس الموضوع اسمها الدشتي بمراحله الاربع

قطوة
قطوة
موجود هنا في نفس منتدانا في قسم الدايت شوب ...
(ريجيم دشتي بمراحله الأربع ) و ( أطباق لمتبعي ريجيم دشتي) و موضوع ثالث نسيته لنفس الكاتبه..
الكاتبة: فراشة وكراوية ..

قطوة
قطوة
وعلى فكرة ريجيم دشتي هو :
ممنوع :
1- الأرز
2- الخبز وأي شئ يدخل فيه الطحين
3- المعكرونة
4- السكر وأي نوع حلو.
المسموح:
1- الجبن كامل الدسم بأنواعه
2- البيض
3- اللحوم
4- الدجاج
5- السمك و الربيان
6- السلطات والخضار..
7- الدهون والزيوت والزبدة بأنواعها.
هذا هو باختصار وأتمنى أكون أفدتج ..

جوز الهند لفقدان الشهية
ريجيم الثلاث ساعات