{ashley}
31-10-2022 - 08:50 pm
هلا بنات
بنات انا والحمدلله جسمي تمام وعاجبني بس فيه مناطق يعني فيها دهون شويه وقاهرتني
زي ظهري واردافي كمان
وانا صراحه من النوع اللي يحب يسوي تمارين وعادي عندي التمارين دائما اعملها واحبها ومداومه عليها بس ما شوفت نتيجه لا بظهري ولا باردافي
بس انا ابغى تمارين تنحف ومجربه
يعني تحرق دهون كثيره وخاصه ابغى تمارين للارداف والظهر
الله يسعدكم يارب ساعدوني