الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
*سرى الليل*
07-11-2022 - 10:13 am
..
..
السلام عليكم جميعا
انا تقريبا لي اكثر من شهرين وانا اسوي رجيم
وطبعا جلست اكثر من شهرين ونزل من وزني 14 كيلو
من 68 الى 54 حاليا << وطولي 56
وانا مازلت ابي اكثر نزول لاكن :
جسمي رفض ينزل كيلو واحد من اسبوعين مع العلم ان رجيمي اصبح اكثر
معقوله يكون للجسم حد معين وخلاص ماينزل
انا مقهوره
مادري اذا مر احد منكم بالتجربه هذي او عندها خلفيه ياليت تفيدني
واكون شاكره لها
دمتم بصحه
..
..
السلام عليكم جميعا
انا تقريبا لي اكثر من شهرين وانا اسوي رجيم
وطبعا جلست اكثر من شهرين ونزل من وزني 14 كيلو
من 68 الى 54 حاليا << وطولي 56
وانا مازلت ابي اكثر نزول لاكن :
جسمي رفض ينزل كيلو واحد من اسبوعين مع العلم ان رجيمي اصبح اكثر
معقوله يكون للجسم حد معين وخلاص ماينزل
انا مقهوره
مادري اذا مر احد منكم بالتجربه هذي او عندها خلفيه ياليت تفيدني
واكون شاكره لها
دمتم بصحه
..
التعليقات (9)
حبيبتي لان وزنك قريب م الوزن المثالي راح تجدي صعووبه
بانه يتحررك لكن لاتياسين وشدي حيلك وكثفي الريااضه
اهم شي..
مووفقه يارب
بانه يتحررك لكن لاتياسين وشدي حيلك وكثفي الريااضه
اهم شي..
مووفقه يارب
انا قايل ستوب له شهر
وسجلت في نادي وهو املي الوحيد بعد الله عشان يتحرك
وسجلت في نادي وهو املي الوحيد بعد الله عشان يتحرك
شفاة الورد
طيب قال ستوب ووزنك مثل طولك ولا فرق لان شهر ومانزلتي كثير والله مع الرجيم !
..
طيب قال ستوب ووزنك مثل طولك ولا فرق لان شهر ومانزلتي كثير والله مع الرجيم !
..
السلام عليكم
الجسم لما ينزل كيلوات كثيره ورا بعض يقول ستوب
بس يرجع يخسر وزن بعدين
<< سمعت المعلومه من خبيرين وجربتها
أهم شيء تستمريين
انا وصلت 60 وضل لمدة شهر
أنا فكرت أنه خلاص
هذا حدي ما قدر أنزل
وقفت رجيم
طبعا حركه غير واعيه ورجعت مره ثانيه لوزني القديم
أختي أستمري
وربي يرزقك الوزن اللي تبين
الجسم لما ينزل كيلوات كثيره ورا بعض يقول ستوب
بس يرجع يخسر وزن بعدين
<< سمعت المعلومه من خبيرين وجربتها
أهم شيء تستمريين
انا وصلت 60 وضل لمدة شهر
أنا فكرت أنه خلاص
هذا حدي ما قدر أنزل
وقفت رجيم
طبعا حركه غير واعيه ورجعت مره ثانيه لوزني القديم
أختي أستمري
وربي يرزقك الوزن اللي تبين
انت كوني اقوى منو
اكسري دايت وارجعي من جديد
اشربي عصير كسر تبات الوزن
غيري الدايت الي انت ماشيه عليه
اعملى رياضه بوفت اكبر
وان شاء الله بتحرك
اهم شي ما تياسي وطبعا الوزن لمن يقرب للمتالي صعب ينزل
بس ان شاء الله بتوصلي لهدفيك
اكسري دايت وارجعي من جديد
اشربي عصير كسر تبات الوزن
غيري الدايت الي انت ماشيه عليه
اعملى رياضه بوفت اكبر
وان شاء الله بتحرك
اهم شي ما تياسي وطبعا الوزن لمن يقرب للمتالي صعب ينزل
بس ان شاء الله بتوصلي لهدفيك
سوي ريجيم ال 1000سعره
او 1200 سعره
وكثفي الرياضة ساعة كل يوم
وبأسبوعين ان شاء الله تنزلين كيلو ونصف
و يبين على جسمك
وبعدين هذا وزنك المثالي
انتي مسووية اي ريجيم ؟؟؟
او 1200 سعره
وكثفي الرياضة ساعة كل يوم
وبأسبوعين ان شاء الله تنزلين كيلو ونصف
و يبين على جسمك
وبعدين هذا وزنك المثالي
انتي مسووية اي ريجيم ؟؟؟
شي طبيعي ، لانك تخلصتي من الدهون الزايدة في جسمك و قربتي للوزن المثالي و بقي الدهون الخفيفة الصعبة اللي تنزل بالقوة
لا تزعلي بس خففي من الاكل و الله يوفقك
لا تزعلي بس خففي من الاكل و الله يوفقك
هذ شي طبيعي عادي تصير في كل الاجسام بس يبيلها صبر شوي لاتتحطمين ايام وبيرجع ينزل مرة ثانيه بقوة مجربه
كيف اتخلص من الكرش→
كسرت الرجيم وبطلته ورجعت هوه محلك سر