الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
كريستييناا
20-07-2022 - 06:57 pm
انا كنت سمينه يا بنات ولما خطبت خطيبي كان بكره النصاحه وقبل الزواج صرت اعمل ريجيمات كتير واروح على نادي رياضي نحفت بس مو كتير
ولما اتزوجت وسافرنا عملت ريجيم اخدته من هالموقع هو مدته 9 اسابيع انا عملت بس شهر ونزلت 8 كيلو صار وزني ممتاز
بس انا حاسه حالي انو جوزي عملي عقده ما في شي بعجبه شو ما نحفت بضل حاسه حالي سمينه خاصه احنا عايشين ببلد اوروبي
الكل بقولي بكفي بس مو مقتنعه
بدي انزل 5 كيلو وارتاح جد تعبت بس ما بدي ريجيم
شو الحل
انا طولي 169
ووزني 64


التعليقات (9)
** امووت بالاناناس **
** امووت بالاناناس **
طيب حلو وزنك

كريستييناا
كريستييناا
حبيبتي فراشتين شكرا على ردك بس انا مشكلتي عندي جوانب يعني ارداف انا بكرهم هاد اللي مدايقني
على كل حال شكرا الك

سهر الليالي
سهر الليالي
اهم شي انتي يعجبك ....

ذكرى 2005
ذكرى 2005
سوي رياضة وخففي اكلك
انا سمعت الاوبت تراك يمحي الارداف

همسةالروح
همسةالروح
المشي والوربت ترك والدرج ممتازين للارداف بس يبيلها وقت لان وزنك مناسب بس رياضه الله يوفقك

**الحياة أمل**
**الحياة أمل**
إنتي وزنك ما شاء الله تبارك الله رائع أقل من كده تعرضي أزياء
مالك إلا الرياضة حبيبتي هي اللي تضبط الجسم وتداوي أي بروزات فيه
عقبالي

الحيـــ إمرأه ــاة
الحيـــ إمرأه ــاة
وزنك ممتاز ماشاء الله
لوعملتي رجيم بتضعفي بس سوي رياضه اوقفي واجلسي لمده 10دقايق الصباح ومثلها بالمساء افضل شي يارشيقه تقبلي ردي

*فـراولـه*
*فـراولـه*
اذا نحفتي اكثر من كذا بتذبحين نفسك واصلن نزولك صعبك وش ذا الرجال اللي مايملا عينه شي جسمك مرره حلو اتوقعك نحيفه مره
الله يعينك

بلبل 2011
بلبل 2011
حبيبيت الرجال مابيعجبهم عجب
المهم صحتك ياقلبي وزنك ماشاء الله روعة اهم شي حافظي عليه
بعدين انت ببلد اوروبي يعني كل المجالات قدامك اخرجي كل يوم واتمشي ساعة زمن بالبلد وارجعي
وعليك بالاكل الصحي وبس

كيف تقوي ارادتك مهم لااصحاب الاراده الضعيفه
للاوزان الثقيله