الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رغد الشرقية
16-03-2022 - 11:15 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكل عام وانتم بخير
انا اتبع حميه معينه في شهر رمضان وابغا اسألكم سؤال
الحميه اللي اتبعها تتيح لي اكل النشويات بنسبة 20% في اليوم
يعني اش قد اكل بضبط سواء كان خبز او رز او معجنات
كيف اوزع 20% على وجبة الفطور والسحور والف شكر لكم ؟؟


التعليقات (2)
رافعة حاجبها محد عاجبها
رافعة حاجبها محد عاجبها
معليش ماأقدر أفيدك إن شاء الله البنات يفيدوك

رغد الشرقية
رغد الشرقية
تسلمي يغلا على المرور

ادوات غريبه وروعه
بنات الله يعطيكم العافيه0000000000