الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام وليدويوسف
31-01-2022 - 07:33 am
هذا الطبق انا سويته يوم الاربعاء بسرعه وسهل ولذيذ وصحي جداا
يارب يعجبكم
1 /تقطعي عدد اثنين من صدور الدجاج شرائح رفيعه تتبليها بقليل جدا من الفلف الاسود والكمون
مع رشه ملح وقليل من المسترده او الخل
<وللمعلومه الخردل اروع ما يمكنك انك تتبلين فيه الدجاج سواء للشوي او التحمير او حتى ممكن تستخدميه مع السلطه با اخحتصار لابد ان يكون من مكوناتك الخاصه >
تحمري الدجاج في قليل من زيت الزيتون ما يقارب ماعقتين مدة خمس دقائق او حتى يستوي
2/على اناء اخر حمري بصل اخضر اثنين مقطع شرائح رفيعه مع جزره متوسطه مقطعه مستطيلات رفيعه مع فلفل رومي مقطع جوانح رفيعه مع شرائح رفيعه من الملفوف مقدار فجان شاي نحمرها بملعقين زيت زيتون او زيت سمسم
نضيف عليها الدجاج المحمر وملعقه ونصف من السمسم وملعقه صغيره من الصويا صوص وقليل من الملح
تحرك وتقدم مع الارز او النودلز الاندونيسيه
وتطلع واو
لذيذه ونكهتها اكثر من رائعه وممكن تستخدميها كحشوه وما تاخد منك في الاعداد 7دقايق
وصحيه جدا
يارب يعجبكم
1 /تقطعي عدد اثنين من صدور الدجاج شرائح رفيعه تتبليها بقليل جدا من الفلف الاسود والكمون
مع رشه ملح وقليل من المسترده او الخل
<وللمعلومه الخردل اروع ما يمكنك انك تتبلين فيه الدجاج سواء للشوي او التحمير او حتى ممكن تستخدميه مع السلطه با اخحتصار لابد ان يكون من مكوناتك الخاصه >
تحمري الدجاج في قليل من زيت الزيتون ما يقارب ماعقتين مدة خمس دقائق او حتى يستوي
2/على اناء اخر حمري بصل اخضر اثنين مقطع شرائح رفيعه مع جزره متوسطه مقطعه مستطيلات رفيعه مع فلفل رومي مقطع جوانح رفيعه مع شرائح رفيعه من الملفوف مقدار فجان شاي نحمرها بملعقين زيت زيتون او زيت سمسم
نضيف عليها الدجاج المحمر وملعقه ونصف من السمسم وملعقه صغيره من الصويا صوص وقليل من الملح
تحرك وتقدم مع الارز او النودلز الاندونيسيه
وتطلع واو
لذيذه ونكهتها اكثر من رائعه وممكن تستخدميها كحشوه وما تاخد منك في الاعداد 7دقايق
وصحيه جدا
التعليقات (6)
صينية البطاطس بالباشميل والدجاج خطيره→
لاعدمناك