الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حواء ثقيف
09-11-2022 - 11:38 pm
السلام عليكم ياطالبات الرشاقه//
راح ابدأ بالموضوع
وش رايكم راح نبدأ بمسابقه لتخفيف الوزن ولمدة شهر نسوي رجيم مع بعض حتى نتشجع وكل وحده تكتب كم وزنها قبل المسابقه وكم بعد الاسبوع الاول ويليه الاسبوع الثاني وبعده الثالث والرابع حتى يتم شهر باذن الله تعالى وكيف يومياتها وكم نقصت وهل عملت رياضه ولا لا وانا راح ابدأ
الوزن الحالي 76 كيلو
الطول 156 سم
وانا بأذن الله من بكره راح ابدأيوم الاحد 22/2/1428
ها مين راح تبدأمعي
راح ابدأ بالموضوع
وش رايكم راح نبدأ بمسابقه لتخفيف الوزن ولمدة شهر نسوي رجيم مع بعض حتى نتشجع وكل وحده تكتب كم وزنها قبل المسابقه وكم بعد الاسبوع الاول ويليه الاسبوع الثاني وبعده الثالث والرابع حتى يتم شهر باذن الله تعالى وكيف يومياتها وكم نقصت وهل عملت رياضه ولا لا وانا راح ابدأ
الوزن الحالي 76 كيلو
الطول 156 سم
وانا بأذن الله من بكره راح ابدأيوم الاحد 22/2/1428
ها مين راح تبدأمعي
التعليقات (2)
للضرورهالقصوى ابغى ايميل د جابر القحطاني→
وزني 69
وطولي 160
ومن بكره بابدا معاكم