اليك طريقة الحلبة وهي من احدى وصفات الدكتور جابر القحطاني:
بامكانك اخذ ملعقة متوسطة من مسحوق الحلبة بعد الوجبات تسف سفا ثم يشرب بعدها نصف كوب ماء باردا او تمزجها مع نصف كوب ماء بارد وتشربها مباشرة او بامكانك غليها مع ملء كوب ماء لمدة دقيقة ثم تصفيتها وشربها مباشرة والمفروض الا تستعمل الحلبة باستمرار فيمكن استخدامها لمدة 8 اسابيع ثم التوقف عنها لمدة20يوما ثم يكررالاستعمال.
واحرصي كثيرا على شرب العصيرات المحلاه قبل النوم.
ممكن تاخ\ي وصلة مني