الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مراحب فراشات كيفكم مع الدايت
حبيت اسألكم عن ريجيم السعرات احد منكم جربه
لاني انا بديت فيه مع مشي نصف ساعه باليوم
وانشالله احقق حلم الرشاقه
انتظر ردودكم ياعسولات
أنا ماشية عليه والصراحة نتائجه حلوة ...لاجوع ولاحرمان فيه .... ماعليك إلا فقط إتباع جدول للسعرات الحرارية لكل شئ يدخل فمك ... ومع الرياضة يكون رهيب نتائجه ..
أمشي عليه بلاتردد..
السلام عليكم
انا دخل مزاجي انه تأكلين اللي تبين بس تقللين
بس مااعرفت كيف الرجيم او ايش الاكلات اللي اكلها ممكن وحده من العسولات تكتب لي نظامها لاني بس ابغى انزل 5 كيلو صح مو تخينه بس ابغى اصير رشيقه بمعنى الكلمه الله يسعدها اللي تجااوب
والله ينحفنا من غير شر آآآآمين
مساء النور الله يوفقك يا رب و توصلين لهدفك
بس ترا انتي مو بس رشيقة انتي وزن الريشة 50 كيلوا رة حلوين
بس طبعا حسب طولك و عمرك
اهم شيء مو النحافة بس الجسم يكون رشيق
و بصحة جيدة