الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Sأنا اللي غير
07-08-2022 - 06:50 am
مراحب فراشات كيفكم مع الدايت
حبيت اسألكم عن ريجيم السعرات احد منكم جربه
لاني انا بديت فيه مع مشي نصف ساعه باليوم
وانشالله احقق حلم الرشاقه
انتظر ردودكم ياعسولات


التعليقات (9)
Sأنا اللي غير
Sأنا اللي غير
افا يافراشات مافي ردود

ريووف***
ريووف***
والله ماعرفش ............."
فيه بنات يمدحونه بالمنتدى

** امووت بالاناناس **
** امووت بالاناناس **
للرفعع

Sأنا اللي غير
Sأنا اللي غير
وينكم فراشات 21وحده دخلت ومافي ردود
زعلتوني

سهر الليالي
سهر الليالي
حبيبتي توكلي على الله واستمري انا ماشيه على كذ1 والنتيجه روعه بس يبغالها صبر ...موفقه ..

Life style
Life style
أنا ماشية عليه والصراحة نتائجه حلوة ...لاجوع ولاحرمان فيه .... ماعليك إلا فقط إتباع جدول للسعرات الحرارية لكل شئ يدخل فمك ... ومع الرياضة يكون رهيب نتائجه ..
أمشي عليه بلاتردد..

مصممه مبتدئه
مصممه مبتدئه
ربنا يوفقك يارب
تسلمى

بيـش اووم كيـش
بيـش اووم كيـش
السلام عليكم
انا دخل مزاجي انه تأكلين اللي تبين بس تقللين
بس مااعرفت كيف الرجيم او ايش الاكلات اللي اكلها ممكن وحده من العسولات تكتب لي نظامها لاني بس ابغى انزل 5 كيلو صح مو تخينه بس ابغى اصير رشيقه بمعنى الكلمه الله يسعدها اللي تجااوب
والله ينحفنا من غير شر آآآآمين

متفائلة
متفائلة
مساء النور الله يوفقك يا رب و توصلين لهدفك
بس ترا انتي مو بس رشيقة انتي وزن الريشة 50 كيلوا رة حلوين
بس طبعا حسب طولك و عمرك
اهم شيء مو النحافة بس الجسم يكون رشيق
و بصحة جيدة

رجيم في رجيم
بلا رجيم بلا رياضه بلا هم تعالوا جربوا طريقتي وتنحفون