الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
جنات80
19-04-2022 - 11:34 pm
السلام عليكم
كيف حالكم
طولي 170 ووزني 70,800 ابي اسوي ريجيم يضعفني سبع كيلوات بس ابي ريجيم يخلي وزني ما يرجع وابي شي للكرشة علاج نهائي بليز ساعدوني لاني تمللت من جسمي مع العلم عندي ثلاث بيبيات ووالدة منعشر شهور وكلهم قيصري .......ساعدوني الله يوفقكم آآآآآآآآآآمين


التعليقات (2)
فراشة القنديل
فراشة القنديل
ماشاءلله تبارك الله..وزنك حلو ومثالي..ولكن ممكن تنزلي وزنك..خففي من الخبز والمعجنات وكليها مرة في الاسبوع وبكميات بسيطة..وابعدي عن النشويات..وكلي مشوي وسلطات وبالنسبة للكرش اتوقع الموضوع بصير صعب عليكي تلعبي تمارين بطن لان الجرح بيألمك...امشي يوميا نص ساعه او ساعه لو في وقت..المشي احسن واسهل واروع رياضه على الاطلاق..ربنا يوفقك

جنات80
جنات80
مشكورة اختي فراشة على الرد
باقي البنات ليش دايما تهملون مواضيعي ليش ما تقدمون لي نصيحه ولا تجربة الله يسامحكم

مشكلتي ترهل الارداف و المؤخرة
بنات مكة ساعدوني مين تعرف اخصائيه تغذيه