ساعدوني بكره يبدأ ريجيمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات ان شاء الله بخير
انا كتبت هذا الموضوع عشان ابغاكم تساعدوني على تنحيف جسمي
والله يااخواتي انا ماعندي عزيمه
كل ماتشجعت واسوي ريجيم.. بالكثير اجلس اسبوع وبعدين اتركه
مااقدر اشوف الأكل واتفرج فيه ..اتعذب والله اتعذب
حاولت وماقدرت ..اخواتي يشجعوني وامي كذالك ولكن دون جدوى
والمضحك \ يكون عندي معمول ولا اي شي ماافكر فيه ولما اسوي ريجيم نفسي تنفتح له وابغى اكله واتعذب لما اشوفه ههه
والله قهر
ويوم الأربعاء إلي فات قررت اني اسوي ريجيم ابتداءً من امس ولكن اليوم خربته
ايش اسوي لنفسي قهههر
وجاء الجد الأن
واعلنها امامكم
بكره بسوي ريجيم إهههي إهي ( ابكي )
وابغاكم تحمسوني
وعشاان مااترك الريجيم بنزل لكم فطوري وغداي وعشاي( طبعا صور )عشان ماتكالونها عني
وابغاكم تشجعوني
وكمان بأوزن نفسي في الأسبوع مرتين واعلمكم كم نزلت
والريجيم إلي بسويه ( الله يساعدني عليه ) اسمه ريجيم بلا جوع
الله يسعدكم خلوكم معااي
بكره يبدأ الحرمان ( لااله الا الله )
يارب قويني واجعلني اتحمل الريجيم واوصل للوزن المثالي
اختكم\ ثلج سايح