الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
صدى الصمت!
18-04-2022 - 09:09 am
اليوم نزلت السوق
يابنات كانت المفاجأه
كل الفساتين والتنانير ضيقه وانقهرت على نفسي مره
انا سبق وسويت رجيم نقصت28 كيلو ولان
رجع النص تقريباً او اقل
بس اليوم راح اكرر التجربه بكل مافيها.... وراح اخسر20 كيلو
للامام سر
الوزن 75 الهدف57 بس نعكس الرقم


التعليقات (9)
صدى الصمت!
صدى الصمت!
الرياضه لبكرى ساعة دراجة على فترتين
مشي ساعة متصلة
الفطور ربع رغيف توست +تونه مصفاه+ شاي بسكر دايت
الغداء محذوف <<لاني نايمة>>
العشاء :توست + تونه +خيارة+ حبحب
وبس
يارب قدرني

العيـــــــون
العيـــــــون
الله يعينك يارب يارب تنحفي وانا اتخن يارب اهتمي بالرياضه وان شاء الله برمضان ينزل وزنك وتحصلي الوزن المطلوب

صدى الصمت!
صدى الصمت!
مشكورة يالعيون
انا عزمت وتوكلت على الله وكله اكل راح انظمة واهتم بالرياضه زي ماقلتي
لازم انحف باقي قدامي وقت بإذن الله

حلااة الكون
حلااة الكون
موضوعك جا على الجرح
اليوم انا بالمول وحصلت تنوره عجبتني بس كان المقاس كبير وآخر قطعه
احترت أخذها أولا بس بالنهايه استخرت على اني آخذها واقيسها
تخيلو ا بنات صارت ضيقه ضيقه ضيقه
خنقتني العبره وتأكدت اني رجعت اللي خسرت
وبعدين الإرادة بح من وين اقدر امسك نفسي؟؟

صدى الصمت!
صدى الصمت!
حلا الكون
لازم نرجع للسابق انا راح ارجع والله والله
حسيت بقهر بس عادي إن شا الله انقص بإذن الله
وترى المسأله بسيطة...

صدى الصمت!
صدى الصمت!
على فكرة حلفت ماارجع ولا قطعة راح البسها
اكبرال مقاس مافي
عشان ثاني مره انتبه

صدى الصمت!
صدى الصمت!
وين الاقي شريط الوزن؟؟؟

دنو الطيوبه
دنو الطيوبه
ماشاء الله عليك ,
استمري ياعسل
بالتوفيق

صدى الصمت!
صدى الصمت!
كيف احط الشريط بليز

نادي سباحه بالمدينه المنورة
بنات احد جرب اكريم اتنحيف بار تنر لاف وهل اتى بنتييجه