الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
!!سكره!!
وجبات دايت انقاص الوزن
30-11-2022 - 05:32 am
المقادير
قشطه طازجة تكون دايت قليلة الدسم
علبتين زبادي منزوع الدسم
نص كوب لبن منزوع الدسم او قليل الدسم
3 حبات خيار مقطعات الى قطع صغيره
ملعقة سماق
ملعقة فلفل اسود
ملح
الطريقة :
نخلط القشطه والزبادي واللبن والملح
نحط الخيار المقطع
نحط السماق والفلفل
وهني وعافيه وجدا حلوه
قشطه طازجة تكون دايت قليلة الدسم
علبتين زبادي منزوع الدسم
نص كوب لبن منزوع الدسم او قليل الدسم
3 حبات خيار مقطعات الى قطع صغيره
ملعقة سماق
ملعقة فلفل اسود
ملح
الطريقة :
نخلط القشطه والزبادي واللبن والملح
نحط الخيار المقطع
نحط السماق والفلفل
وهني وعافيه وجدا حلوه
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
يسلمك ربي شعنونه جربيها راح تحبيها
اختي مابتحب الزبادي بس بهالطريقه ماشاء الله قضت عليها ههه
اختي مابتحب الزبادي بس بهالطريقه ماشاء الله قضت عليها ههه
ياهلا اختي وان شاء الله يكون القادم احلى واحلى بوجودكم
الف شكر وماننحرم يارب من هالظله الحلوه
الف شكر وماننحرم يارب من هالظله الحلوه
يعطيك العافيه يارب
شكلها يشهي
على فكره أنا متابعه لجميع مواضيعك
وتعجبني أفكارك وطبخاتك للدايت
شكلها يشهي
على فكره أنا متابعه لجميع مواضيعك
وتعجبني أفكارك وطبخاتك للدايت
وفررولي هالمنتج→
ام شهيتيني