الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شيرين 2007
03-11-2022 - 02:08 am
المقادير:
سمكة نقرور-
شبت-كزبرة-قليل من البقدونس-
طماطم-
فلفل اخضر واحمر حلو-
فلفل اخضر هندي حار-
بصل مفروم-
ثوم مفروم-
ليمون-
بهارات سمك.
الطريقة:
أولا :ننظف السمكة ونقوم بقصها من بطنها (نطلب من السماك ذلك) ثم نقوم بتتبيلها بالبهار والليمون والملح ثم نقوم بفرم جميع المقادير أعلاه فرما ناعما ونخلطهم ونضع البهار والمحل والحامض عليهم ونضعهم فوق السمكة ثم نضع السمكة في صينية للفرن ونغطيها بالقصدير ونضعها في فرن حار لمدة ساعة ونصف تقريبا
سمكة نقرور-
شبت-كزبرة-قليل من البقدونس-
طماطم-
فلفل اخضر واحمر حلو-
فلفل اخضر هندي حار-
بصل مفروم-
ثوم مفروم-
ليمون-
بهارات سمك.
الطريقة:
أولا :ننظف السمكة ونقوم بقصها من بطنها (نطلب من السماك ذلك) ثم نقوم بتتبيلها بالبهار والليمون والملح ثم نقوم بفرم جميع المقادير أعلاه فرما ناعما ونخلطهم ونضع البهار والمحل والحامض عليهم ونضعهم فوق السمكة ثم نضع السمكة في صينية للفرن ونغطيها بالقصدير ونضعها في فرن حار لمدة ساعة ونصف تقريبا
التعليقات (5)
صينية الرز بالبشاميل→