A7lamemo
06-10-2022 - 05:52 pm
بنات كنت قبل فتره اقلب في بعض المواقع وحصلت طريقه اسمها شوربه الرشاقه بعطيكيم اياه وياليت اللي جربتها تفيدنا
المقادير:
حبة كرنب -
جزرة -
ربطة سلق -
بصلة -
3 حبات طماطم .
الطريقة:
تقطع المقادير الى مكعبات صغيرة و توضع في القدر وتغطى بالماء وتترك تغلي لمدة نصف ساعة وتتبل حسب الرغبة لكن بدون دهون.
اذا قمت بتناول هذه الشوربة فقط من دون أي مأكولات أخرى أو مشروبات ما عدا الماء لمدة أسبوع سيصل الوزن المفقود الى 8 كيلو خلال أسبوع. كلما أكلت أكثر من هذه الشوربة كلما زادت سرعة فقدان الوزن. .
هاه يابنات وش رايكم هذي هي الشوربه وطريقتها اتمنى تردون علي بسرعه