أروجــهـ..!
29-10-2022 - 12:17 am
السلاآاآاآام عليكم والرحمه ..
كل عام وانتو بخير ونحاف يارب ههع ..
كيفكم .. ؟
الموهيم ..
طبعآ يادبدوباتي .. مثلكم انا همي النحف ..
لاكن في شي ينزل اربع كيلو بأسبوع ومضمون .. ؟
انا اقلكم ..
ماما مشتركه بجوآل المجد .. الموهيم في ذلك اليوم الجميل .. جاتها رساله ..
وهيا انو من يأكل قبل كل وجبه تفاح اخضر بنصف ساعه .. يعني في اليوم ثلاث مرآت .. ومضمون يابنات ان شاء الله ..
مرآ واو صح .. انا ماجربته بس ان شاء الله ينفع .. لأنو التفاح الاخضر في حمض يصغر المعده .. سبحان الله ..
يلا حبآيبي بس ابي دعوه صادقه من كل وحده تقرأ الموضوع بأني انحف في الشهر الفضيل .. ^^
سي يآ ..
متعرفيش حاجه تزود 4 كيلو فى الاسبوع اصل النحافه واخده حدها معايا قوى