الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حلم عمرى2
12-06-2022 - 08:12 pm
  1. الطريقه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات انا جبت طريقه حلوة اوى من على قناه البدر تنقص الوزن بدون رجيم ولا نظام غذائى يعذبنا ويجوعنا .ودى عشان اللى عندها تكيس وعايزها تنزل وزنها بدون تعب
الطريقه بالنباتات وهى مجموعه نباتات تشتغل على الدهون فقط يعنى مش هتنزل لا وشك ولا صدرك
هتحرق الدهون الموجوده فى الجسم فقط وافضل شىء فيها ان بتاكلى معاها اى شىء انتى عايزاه
وبتنزل من 10 ل 15 كيلو فى الشهر لو داومتى عليها
الدكتور كان منزلها بعدد قطع معينه بس انا عملتها بكميات عشان تقضى كام يوم .. واليكم الطريقه
المكونات
كرنبه صغيره - قرنبيطه- 2 خرشوف القلب فقط اللى بالداخل - 4 فلفل رومى كبير - 5 بصلات- راس ثوم- ورق لورا - معلقه سلامكى كبيره توضع فى قطعه شاش - 2 كوسه - 2 جزرة

الطريقه

تقطع المكونات قطعا صغيره ثم توضع فى لتر مايه وتوضع عليها مرقه دجاج وتوضع السلامكى الموجوده فى الشاش لتغلى مع المقادير نصف ساعه ثما تنشل السلامكى (عشان لو من غير شاش هتذوب مع الغلى وهيتعود عليها الجسم ويكون مناعه منها ومش هيكون لها فايده فيما بعد)
ثم فى النهايه تضرب الشوربه بعد النضج فى الخلط وتشرب كل يوم قبل الفطار والغداء لمده 21 يوم متتاليه ثم 21 يوم اخرى يوم اه ويوم لا
وللتثبيت بعد انزال الوزن تؤخذ كوب مغلى السلامكى مرتين اسبوعيا
صدقونى انا جربت الطريقه دى ونزلت فعلا عليها وحلوة جدا
يارب تعجبكم
واخيرا اتمنى للجميع الرزق بالذريه الصالحه المعافاه عاجلا غير اجلا ان شاء الله


التعليقات (8)
رانية المصرية
رانية المصرية
السنامكي معروف لاذابه الدهون و تخفيف الوزن
يسلمو خيتو
و يارب اسمع خبر حملك ها الشهر اللهم امين

حلم عمرى2
حلم عمرى2
تسلمين حبيبتى على المرور
رزقنى الله ورزقك ورزق عضوات المنتدى بالذريه الصالحه عاجلا غير اجلا ان شاء الله

رانية المصرية
رانية المصرية
حلم عمرى2
اللهم امين

هديل1427
هديل1427
شكرا لك
الله يرزقنا اجمعين

حلم عمرى2
حلم عمرى2
تسلمون ياقلبى على المرور
الله يرزقنا واياكم الذريه الصالحه ان شاء الله

عسيريه وافتخر
عسيريه وافتخر
يسلموو

حلم عمرى2
حلم عمرى2
تسلمى حبيبتى على المرور

miss boom
miss boom
يسلمو بس ما فهمت الحين هدي شوربة والا كيف ؟؟؟؟
والسنامكي كيف مطحون بودرة والا كيف ؟؟

أساليب تساعد على إخماد الشهية
حمية سهلة تنقصك 2 3 كغم في اسبوع و تمنحك السعادة