stealer_girl
12-12-2022 - 12:26 am
مرحبا
انجبت اول طفل لي من خمس شهور واعاني من
كريشة اسفل البطن ومعروف انها طبيعي بعد الولادة لكن ابي طريقة تخليها تروح
لان وزني نقص بس ماراحت ومضايقتني مع بعض الملابس
سويت بعض التمارين لفترة وماشفت نتيجة ومليت
اللي عندها طريقة ياليت تقول لاني مليت مدري وش اسوي واخاف تزيد مع الولادة الثانية باذن الله.
مشكورين
لكل مشكله حل أيً كان
وأظن أن مشكلتك حلها سهل
سوي رياضه يعني مارسي بعض التمارين اللي تشد البطن
وأهم شي أشربي كاسين ماء دافي عالريق لأنه يساعد على تخفيف الكرش
وأن شاءالله أكون أفدتك...
تقبلي مروري
أختك
أمي*حياتي