فيتامين د يقي من الإصابة بأمراض القلب لدى النساء

إضافة إلى فوائد فيتامين "د" العديد لجسم الإنسان وخاصة في مراحل العمر الأولى وفي بناء عظامه، أفاد باحثون أمريكيون أن لفيتامين "د" أيضاً دوراً كبيراً في وقاية النساء اللاتي تجاوزن الخامسة والستين من العمر من الإصابة بأمراض القلب فتناول مستحضر فيتامين "د" يقلل نسبة الوفيات بينهن بسبب تلك الأمراض حتى الثلث.ففي البحث الذي شمل أجري في جامعة كاليفورنيا الأميريكية 9704 نساء بعمر 65 فما فوق، وكانت 4272 منهن يتناولن مستحضر فيتامين "د"، وقد توفي 420 منهن خلال 11سنة بسبب أمراض قلبية. لكن خطر الإصابة بأمراض القلب أقل بنسبة 31% لدى النساء اللاتي كن يتناولن فيتامين "د".ويعد فيتامين "د" واحداً من أهم العناصر المنظمة لامتصاص الكالسيوم في الجسم. وكما هو معروف فإن مرض تصلب الشرايين، أي تراكم الكولسترول والشحوم في جدران الشرايين، مرتبط غالباً بعملية التكلس في الأوعية الدموية.ويعتقد أن انخفاض مستوى فيتامين "د" في الدم له علاقة مع تسريع تراكم الكالسيوم. وتتعرض النساء المصابات بمرض هشاشة العظام الذي يسببه فقدان عنصر الكالسيوم إلى الوفاة بأمراض القلب بنسبة أكبر من النساء غير المصابات بالمرض.ويفيد الدكتور باول فاروسي إن من المحتمل أن تكون العملية الهرمونية المؤدية إلى فقدان الكالسيوم من العظام هي نفسها التي تسبب تراكم الكالسيوم في الشرايين.ويذكر متحدث باسم مؤسسة القلب البريطانية إن دراسة نشرت العام الماضي لم تعثر على إثبات على وجود منافع وقائية من تناول فيتامينات "أيه" و"بي" و"سي" بشكل مستحضرات دوائية. وكما هو معروف فإن فيتامين "د" وعنصر الكالسيوم يشكلان جزءاً من علاج تقليدي لمرض هشاشة العظام. وأوضح أن ثمة حاجة لدراسة طويلة الأمد خاصة في ما يتعلق بفيتامين "د"، لكنه يعتقد أنه من الأفضل أن يأخذ الناس حاجتهم من الفيتامينات بتناول الفواكه والخضراوات الطازجة لا بواسطة المستحضرات الدوائية.