الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لــيــنــا
13-09-2022 - 10:09 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم قميعاً
المهم ابغا كل وحده كانت لها تجربه مع الاوربتراك او السير الكهربائي او المشي الحر تجي تقولنا تجربتها
وتقولنا كم المده الي استمرت عليه وهل كانت تسوي حميه او تخفيف او عادي
عشان نبغا الموضوع دا حماس لكل وحده تلعب علي وحده من دي الالأت
ونبغا نعرف متي بدايتو تشعرو بالفرق وبايش شعرتو بالفرق بالميزان ولا بالملابس ولا بمنظر الجسم
وكل وحده تقولنا كل جهاز ايش نحف فيها اكتر شي
واذا في نصايح تقولنا عليها يعني ممكن سارت معاكي مواقف واستفدتي منها ياريت تفيدونا
بالامانه يابانت لاتقصرو ترا دا الموضوع كل وحده حتدخل عليها وتستفيد حيكون ليكي فيه اجر وكل وحده تستفيد وتقول لغيرها برضوا لها اجر
انا فكرت بدا الموضوع عشان الجهازين دي اكتر جهازين نستخدمها احنا بانظمتنا
وبالامانه اي وحده تنقل تجربتها تتكلم بشكموسع يعني ماتجي تقول انا نحفني وتخرج لا تجي تحكينا تنقلنا تجربتها كامله
وتقولنا متي الاوقات الي كانت تلعب فيها بعد الاكل بقد ايه وقد ايه تلعب وكده يعني
خلونا نفيد بعض ونستفيد من بعض
وجزاكم الله الف خير مقدمأً ..


التعليقات (9)
اميرة 6
اميرة 6
انا كنت امشي يوميا ساعة طبعا قبل الزواج في بيت اهلي. وصار جسمي متناسق وجميل .. بعد الولادة الاولى استخدمت الاوربتتراك يشد الجسم ويشكله حتى لو مانزل الوزن تحسي نفسك خاسة وجسمك مشدود ة

هدااااوي
هدااااوي
المشي على السير او الحرر روعه ينحت الجسم

لــيــنــا
لــيــنــا
اميرة 6
طيب مرا حلو كلامك
ربي يسعدك وان شاءالله دا يحمس البنات ويديهم دوافع قويه
ربي يسعدك دنيا واخره ويجعلك قره عين لزوجك ويجعلو قره عين لكي امين يارب

لــيــنــا
لــيــنــا
هداوي
طيب ادينا تفاصيل الله يسعدك اكتر
ومرا شكرا لتفاعلك ومرورك ياقلبي
ماانحرم

εϊз ๓з๓α &#
εϊз ๓з๓α &#
هلا اختي ..
انا استخدم الاوربت تراك ..
وكنت اول ماقوم اشرب كاس موي لا حار ولا بارد..
والعب عليه ساعه ..
وبعدها بساعه او ساعتين افطر ..
واستمريت عليه اسبوع ماشاءلله..
و انشد جسمي حتى لو مانحفت.. وصغر مقاس خصري درجه او درجتين ..

لــيــنــا
لــيــنــا
هلا ياقلبي
ماشاءالله تبارك الله الله يحميكي يارب ويكفيكي شر العين
والله يشدك ويشدنا وجميع بنات المسلمين بالعافيا يارب
طيب مستمره عليه ولا وقفتي وكنتي تتبعي نظام دايت ولا عادي ؟؟
والف شكرا لتفاعلك حبوبه

فراشـه ورديـه
فراشـه ورديـه
انا عندي جهاز سيكل في البيت = يعني تجلسين على مقعد وتحركين رجولك على قدام زي العجله
هذا يسمى بجهاز الاوربتراك .. ولا قصدكم شي ثاني ... ؟؟
وبالنسبه لهذا الجهاز مره ممتاز ينحف الجسم خصوصآ ناحية الخصر انا اذا جربته مدة شهر يبان على جسمي
بس مشكلته نفس المقعد مو مريح شوي ...

لــيــنــا
لــيــنــا
فراشه ورديه
تقريبا زي الدراجه بس الاوربتراك تقدري توقفي كمان مو بس تجلسي
بس برضو فدتينا بموضوع الدراجه ..
ربي يسعدك وشكرا قد لدنيا ..

لــيــنــا
لــيــنــا
لا اله الا انت سبحانك استغفرك واتوب اليك ,’ ..

يوميات رجيم التمر والبن
إلهي مآ بدأت به من فضلك فتممه معاك ياحلمي للأخير يارب تمم