السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء/ صباح الورد
صراحه هالموضوع راح يكون ملجئ لي
او موضووع افرغ فييه عن نفسي...
يعني راح يكون أعبر فيه عن يوميآآآتي
وعن اللي راح يكون فيهاا
وطلع معي بدون تفكير كذا...
أحس مآودي اوقف همتي أبد
ودي اتشجع للأخير ودي اكمل هدفي لنهآآآيه
صحيح اللي وصلت له نعمه وفضل من الله كبير
واشكره وحده ولله المنه
ولكن ودي اشوف ثمره جهدي للأخير...
وسبحان الله
مع انه مابقى شي
الا على الأخيير لابد من المصاعب
ولازم أكون قد قد التحدي وأجتهد للنهايه
بأذن الله ان قدي التحديي لنفسي
ولازم اوصل لهدفي
نهايه الشهر هذا
راح اقيس ولازم اكون موصله هدفي...
طبعاً
انا فتحت هالموضوع متنفس لي
وعشاان يكون تحدي ودافع لي
وطبعاً
راح اكون متحديه نفسي هنا
ومع بنات قرووبي هنآآآك
ياحلووات ترا هالموضوع جاء فجاه
بس ماابي اووقف همتي
أبي جد اسسعى ولا اسمح لأي ضعف بنفسي
وانا اعلن قدأم الجمييع هنا
راح يكون
المشي بأذن الله وعد راح يكون كل يووم
الأ اذ حصل ظرف ماقدرت امشي فيه وحتى لو حصل ظرف
راح اعوض المشي باليوم الثاني
الحمدالله هو انا من بديت رجيم ماوقفت مشي
بس هنآآ لازم اتقييد بالحلف
والله مايقل المشي عن ساعه هالشهر هذا وراح ازيد طبعاً اكثر من ساعه ان شاء الله
وبنسبه للأكل
انا صايره طاايحه
بوجبتين بيوومي...
والوجبه الاولى تكون ياا شويه رز مع دجاج وسلطه
او فاصوليا او فوول مع نص خبزه
ويا يكون معاه شاهي او عصير
او بكت اندوومي مع سلطه
المهم هذا عآدي عاجبني
أماا الوجبه الثانيه
صايره اغلبهاا
كله لازم اكل كرسون زعتر و ربيان زوروو
بس احلف أبتدااء من الجمعه
اغير نظام هالوجبه الثانيه
لازم اخليها يانص خبزه مع اي شي
او أكتفي بصاموولي مع كوب شااهي
وحالفه ما أدخل معااه ربيان زورو
احس لازم اقلل نشوويات من يوومي
عشان يتحرك وزني بسررعه
صايره من اشوف عندي ريالين على طوول اشتري فيها 2 كرسون زعتر
والله ماعاد اشترري لنهايه هالشهر
وشوفووني لازم ادفع كفاره لو سويتها الا عاد اذ ناسيه ههه
>>>بتأدب نفسهآآآآ
لان صار لي شهرين وانا ع هالحاال
لمتىى ياطيبه مابقى شي على حلمك وانتي جالسه تتهاونين
لازم أجتهد
بأذن الله نهايه هالشهر
ابشركم اني وااصله
لحلمي
اوعد نفسسي قدامكم
وعد اتلزم واتقيد
الا أذن الله ما كتب وزني مايتحرك هذا قدر الله
بس لا ثقتي بالله كبيره
والله عند حسن ظن عبده فيه
أن ظن فيه خير عطآآآه
وانا لازم اكون كذآآآآ
و مارح اخربط بأذن الله
الا اذ جانا احد فجاه او طلعت واضطريت اجامل
بس
اذ حسيت خربتها بعقاب نفسي بأي شي
اوعدكم...
وهالجمعه بخلييه مفتووح لي للأخير
لاني من زمان عن اليوم المفتووح وعشان اخذ طااقه لشهر هذا
احس ودي احكي احكي
بس مو عارفه وش اقوول
ولكن اسئل الله رب العرش العظيم
ان يعيني ويتمم علي ولا يحرمني من فضله
صبايا
اللي تدخل هالموضوع
لاتحرمني من دعوه صادقه ان الله يسعدني ويتمم علي
ويبعد عني كل خووف
وان ربي يتمم على بنات قرووبي ويصلحهم ويخليهم يسعوون لهدفهم لنهآيه
ياجعلني افرح فيهم
ياسميع ياقدير
والله يعيني عليهم وعلى دلعهم ههه
ولكن راح اسوي معاهم للي اقدر عليه للأخير...
وآخير
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم أغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأمواات
الوعد بأذن الله
بأخر العشرينات من شهر /5
والله يزيد فيك العزيمه والاصرار ويكفيكي شر عيون الانس والجن يارب
وان شاءالله حيكون لكي نصيب من دعواتي وربي ينولك مرادك انتي وانا وكل بنت نفسها تنحف ربي يشد فينا القوه والعزيمه
والله محد احسن مننا الحمدلله بنقدر وحنصول الشي سهل بس احنا مصعبينو
وان شالله ربي يجعله بعيننا اسهل من شرب المويا قادر ياكريم ..
طيبوبه بغيت اسالك كم المده الكامله لرجيمك ونظامك بالرياضه وكم خسرتي فيها
عشان نتشجع كلنا لاني انا لمن اقرا تجارب البنات اتشجع مرا واقول اكيد اقدر
وربي ينولنا مرادنا يارب ويجعلنا من عباده الصالحين امن يارب العالمين..
بدخل دايمن هنا اشارك صفحتك تيب : $