كوب اللبن الدافيء يحميك من الميكروبات

بدأ موسم الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا ومعه تزداد حدة التوتر في المنازل لكن هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها لمواجهة غزو هذا العدو وتحويل مساره إلي طريق مختلف تماما . علامات نزلات البرد لها طابع خاص مميز‏:‏ حلق مبحوح‏، الدموع تذرف من العين بدون سبب‏، صداع في الرأس‏، وقد تمتد هذه الأعراض لمدة أسبوع أو أكثر‏..‏ والأمر المثير هو أنه ليس هناك علاج مؤثر يمكنه مواجهة كل نوعيات الفيروسات المسببة لنزلات البرد التي يصل عددها الي‏200‏ نوع‏.‏ وفي هذا الإطار أثبتت الدراسات أن معظم نزلات البرد مصدرها المطبخ‏ ، كما ذكرت جريدة الأهرام . هذا مايؤكده د‏.‏دينيس موراني استاذ طب الأطفال بجامعة ميتشجان بالولايات المتحدة الذي يقول إن ليفة حوض المطبخ تعتبر المتهم الأول وكذلك منشفة المطبح‏،‏ فهما تقدمان مئات الفيروسات علي طبق من فضة لأفراد الأسرة‏.
‏ ذلك بسبب المناخ الدافيء الرطب الذي يسيطر علي هذه الوسائل المستخدمة في التنظيف لذا ينصح الأطباء بأن تغسل هذه الأدوات في غسالة الأطباق أو تغلي في الماء في إناء علي البوتاجاز مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا‏ . واذا أصيب أحد أفراد الأسرة بالانفلونزا فهنا يجب الاهتمام بعملية التعقيم وذلك بمسح الأسطح التي يمسكها أفراد الأسرة مثل سماعة التليفون صنابير المياه وباب الثلاجة وذلك بمطهر قوي فعال‏.‏ كما أن التدخين‏‏ صديق لفيروسات الانفلونزا وهو مايعني أنه يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد‏ ، ويزيد من فترة الإصابة‏ في حين أن كوب اللبن الدافيء يوفر لك عقد معاهدة مع النفس ضد الاصابة بالميكروب فهو قادر علي مواجهة الفيروس بحزم‏.‏ أما دواء السعال الشراب يحتوي علي مادة فعالة لعلاج جفاف الحلق وعلاج حالة الحشرجة التي تصيبه علي أن يقع الاختيار علي الدواء المناسب لنوع السعال وهو مايسهم في تهدئة السعال إلي حد كبير‏.‏
ولعلاج حالة انسداد الأنف المسدود من شدة الزكام يفضل استخدام نقط الأنف أو الاسبراي الخاص بهذه الحالة مما يساعد علي تهدئة الأعراض بصورة أسرع من تناول العقاقير عن طريق الفم التي تزيد من ضربات القلب لذلك فهي لاتتناسب مع مرضي الضغط المرتفع أو أمراض القلب‏.‏