الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
hamra
26-02-2022 - 08:55 pm
جداول تحدد عدد السعرات الحرارية فى بعض الأطعمة الشائعة وعدد الدقائق اللازمة لاستهلاك تلك السعرات حسب التمارين. لذلك نعرض لكم جميع مصنفات الطعام ونسبة السعرات التى تحتوى عليها وكيفية استهلاكها عن طريق عدة رياضات مختلفة والوقت المناسب لممارسة كل رياضة على حدة.
منقول


التعليقات (6)
ام الوسي
ام الوسي
بصراحة مرعب هاذا الجدول لمى شفته أسترجعت الماضي على كذا مستحيل أنحف

العيون الدامعه
العيون الدامعه
أي والله حتى أنا انصدمت

joory83
joory83
على كذا لازم نلعب رياضه اربع وعشرين ساعه

حكاية فتاة
حكاية فتاة
مشكورة معلومات حلوة

نـ,ـ,ـدو
نـ,ـ,ـدو
حلو يعني 12 ساعه أكل
و12 ساعه رياضه ههه

hamra
hamra
يسلموعلى المرور

ريجيم د محمد الجزار انا الان ماشيه فيه اتفضلوا
اللي ترضع وحابه تنحف