الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بقايا الجرووح
25-09-2022 - 12:05 am
أخباركم يافراشات؟ واخبار الدايت معاكم؟؟
طبعا الاغلبية هنا لهم شهور او سنوات وهم حايسين من دايت لدايت , اللي ماناسبها الدايت, واللي وزنها ثاابت مو راضي ينزل, واللي خلصت دايت ووزنها رجع دبل
قررنا نعملكم مسابقة حلوة وترجعلكم الحماس اكثر من اول لين توصلو للمثالي بإذن الله..
المسابقة رح تكون مثل القروب تجمع لكن... لشهر رمضان المبارك فقط..
لان رمضان بالذات من الصعب انك تمسكي نفسك امام المغريات من الطعام..
لكن معانا بإذن الله رمضانك بيكون غير بلا سمنة.
شروط المسابقة:
1- المسابقة تبدأ من يوم 1-9 وتنتهي 1-10 (شهر كامل).
2- لابد ان تكون الفائزة نزلت اكثر وزن بين المشتركات جميعهن على ان يكون مجموع النزول 10 كيلو ومافوق.
3- على المشتركة تصوير وزنها قبل البدء وبعد الانتهاء ووضعه هنا بالموضوع مع اسمها <<< ضروري التصوير ولا مارح تحتسب من ضمن المشتركات.
4- لايسمح بإشتراك اكثر من 15عضوة.
5- الرجاء من المشتركات وضع الشعار الخاص بالمسابقة في التوقيع لتمييزهن عن غيرهن, من هنا
او هنا..
6- ممكن ان تتبع المشتركة نظام معين يناسبها مع الرياضة كل يوم اقلها 30دقيقة وتكتب يومياتها ايضا بالقروب.
7- الفائزة في المسابقة تكرم بالقسم لبذلها مجهود في تحقيق هدفها, وتحصل على الجائزة.
ماهي الجائزة؟
طبعا الجائزة تكون كرتون مغلف بداخله اكثر من صنف مثال لبعض محتوياتها:
اواني منزلية
مستلزمات نسائية
اجهزة الكترونية
وغيرها..... وومكن تكون غير الاشياء المذكورة ايضا..
8- اذا كانت الفائزة من جدة تستلم هديتها مع المندوب بدون دفع اي مبلغ, اما اذا كانت خارج جدة تتحمل قيمة الشحن وهي 10ريال فقط..
أخيرا: تمنياتي لكن بوزن مثالي وصحي دائما ودوما..
تقبلو تحياتي: بقايا الجرووح


التعليقات (9)
بقايا الجرووح
بقايا الجرووح
ع فكرة التسجيل يوم الاحد ينتهي عشان اعمل جدول واضيف المشتركات بالاوزان.. فاللي حابة ياليت تسارع بالتسجيل وتصوير وزنها..

عهود جده
عهود جده
الفكررة من والى مره حلوة حبيتهاا
بس بقوولك شي
انا معاكي وبششد حيلي بسس بشررط
اعطيني رجيم لرمضان ينزل 10 كيلو او اكتر
حتى لو للجزار او غيره
لانو 10 في شهر كتيرة
وانا مستعده للتحدي بس اعطيني الرجيم
واوول المشتركات انا وانزل صورة الوزن اول يوم رمضاان

عهود جده
عهود جده
بقايا الجرووح
طيب ياحلووة يوم ميزاني اوول يوم رمضان
ماينفع

الفآرسهـ
الفآرسهـ
جرووح يعطيك العاافية يااحللوة
مساابقة من جد روعة وتحمس
ام متررددة اسجل ولالا
انتى بتقوولى لايسمح بالاشتراكات اكثر من 10 عضواات
وانا ودى اشترك معكم
بس 10 كييلو فى شهر احس كثثير
يمكن فى بناات يقدرو ماشاء الله
واكوون اخذت مكاانهم
بالتووفيق للجمييع
وياارب كلناا نكون بصحة وعاافية واوزاان مثاالية

العجيبه00
العجيبه00
وانا وانا معاكي ومن جده << يعنني هي اللي بتفوز
والله الفكره جونان وكذا بتحمسين البنات
الله يبارك لك
وزني 61 ولازم اوصل 50
ونظامي بيكون بشكل عام تخفيف
ويمكن اغيره على حسب
يعطيكِ العافيه

العجيبه00
العجيبه00
كيف اصور وزني مافهمت هالنقطه ؟؟
<< متحمسسه

بقايا الجرووح
بقايا الجرووح
عهود.. بكرة انزلك ريجيم خاص برمضان ينزلك بالاسبوع الواحد 3كيلو يعني بالشهر 12كيلو..
وبالنسبة للميزان مو مشكلة استناك بالكثير اول يوم رمضان.
الفارسه.. حياك الله ياقلبي لو حابة تشتركي مافي شي صعب كل شي بالإرادة يجي.
العجيبة.. اوقفي ع الميزان يعني قيسي وزنك وصوري الرقم اللي يطلعلك ونزليه هنا.

عهود جده
عهود جده
خلاص بقايا سجليني ووزني انزله مصوور
اول يوم رمضان باذن الله

الفآرسهـ
الفآرسهـ
صحييح مافي شيئ صعب
ااوكى يشرفنى التسجييل معكم
ورااح انزل وزنى يوم الجمعة او اول يوم رمضاان على حسب الوردة متى تشرف
يعنى بالكثيير ان شااء الله اول رمضان

مسابقة شهر رمضان المبارك 1432 هجري 2011
رجيم شد الجسم من غير نزول بالوزن