الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. مشكلة المؤخره و الفخوذ الكبيره

مشكلة المؤخره و الفخوذ الكبيره


    • بنت دلع وكلي سنع
    03-12-2022 - 03:03 pm
    السلام عليكم و رحمه الله و بركااته .... .... ... حبيباتي أنا مره نفسيتي معدومه بسب هالمؤخره و الفخووذ الكبيره مشووها جسمي فقلت مالي غير الله ثم أنتو أبغى حل لتنحيفها لو رياضه معينه بس ابغاها تنحفلي هما بلييزز الله يخليكم تسااعدوني و الي تسااعدني و الله بدعيلها كتير بس الله يخليكم أبغى ردودكم الي تشرح القلب ابغى ردوود بالله لا تطنشوني و لو على نصيحه وحده اختكم :::::: بنت دلع وكلي سنع


    التعليقات (9)
    • الشوق طبعي
    الشوق طبعي
    03-12-2022 - 05:15 pm

    غلاتي انا اقول لوتمشي ساعة باليوم كويس
    وتشربي على الريق منقوع الزنجبيل والكمون والليمون
    تمنيتي لك بالتوفيق

    • شوق_2008
    شوق_2008
    03-12-2022 - 06:16 pm

    طيب انا سمعت عن كريم الزنجبيل تدهنينه عليهن ثم تمشين تتحركين
    واول خطوه تسوينها علشان تتشجعين قيسي مقاسهن بالمتر ثم توكلي على الله وابدإ

    • (**صمت الشفايف)**
    (**صمت الشفايف)**
    03-12-2022 - 07:17 pm

    ممكن طريقه كريم الزنجبيل

    • عنووووودي
    عنووووودي
    03-12-2022 - 08:18 pm

    سوي رياضه للفخوذ يوميا .. وامشي كثير ..
    وراح تلاحظيين خفت فخوذك عن اوول انا زي كذا امشي كل يووم نص ساعه واحيانا ربع سااعه .. واوسي تمارين رياضه .. والحمدلله خفت عن اول بشي كثير ..
    ^_^

    • شووق وحنين
    شووق وحنين
    03-12-2022 - 09:19 pm

    المشي نص ساعه كل يوم لمدة شهر راح تلاحظين الفرق وعن تجربه .. ابتعدي عن العشا المتأخر خلي الساعه 8 آخر شي تاكلين فيه

    • ام دععععد
    ام دععععد
    03-12-2022 - 10:20 pm

    امشي على السيكل

    • توته الهلوبه
    توته الهلوبه
    03-12-2022 - 11:21 pm

    شوفي ياقمر البنات جزاهم الله خير ماقصروا
    الدرج
    درج بيتكم
    درج الجامعه
    درج السوق ههه ممكن يعني
    أطلعي وانزلي وأرتاحي خمسه دقايق
    وعيديها .. أربع مرات تقرببا
    لمدة شهر وراح ان شاء الله هتحسي بتحسن كبير
    وادعيلي
    وكل الي يستفاد من الطريقه يدعيلي

    • عسل الذكريات
    عسل الذكريات
    04-12-2022 - 12:22 am

    اعرف اس كثير نحفوا عن طريق الزحف على الارض وشوفي
    التمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركه - ..: منتديات شبكه عرب تيم :..

    • غلاوووووي
    غلاوووووي
    04-12-2022 - 01:23 am

    بنت سنع كنت داخله اكتب نفس موضوعك-- الله يسعدك
    انا نحيفه من فوق اسوي دايت اولا ؟؟؟؟
    والرياضه ياليت احد يشرحها لنا

    أفضل نوع سير كهربائي←
    رجيم الكتكات وعصير الفراولة→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024