الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
المستقبل المضئ
20-03-2022 - 08:13 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكن جميعاً أن شاء الله بخير
اخواتي حفظكن الله اريد طبخات خاليه من الدهن ؟
وطريقه طبخ السمك بدون دهن ؟
شكراً لكن واللهم بلغنا وجميع المسلمين رمضان بصحه وعافيه


التعليقات (5)
المستقبل المضئ
المستقبل المضئ
افا
وش ذا التحطيم !!!!!!!!!!!!!
على الاقل ردو لي الصوت لو تقولون
مانعرف
على العموم شكراً وجزيتم خيراً

ام جنى 99
ام جنى 99
اغسلي السمك زين يعني ادعكيه بملح بعدين اغسليه بمويه حطيه في صينية بايركس جيبي قدر وحطي فيه بصل شرائح واحمسيه بزيت زيتون بس ملعقة وملح وبهارات وكركم وبعدين اذا ذبل ضيفي له طماط شرائح وحركي استني شوي الين يتسبك اذا تسبك طفي النار وضيفيه على السمك غطيه بالقصدير ودخليه الفرن نار متوسطه مدة من ثلث الى نصف ساعة .... بالهناء والعافية

المستقبل المضئ
المستقبل المضئ
هلا بك ام جنى 99
ماقصرتي الله لايقصر بعمرك
حفظك الله وبلغك شهر رمضان بالصحه والعافيه

الدلوعه رزونه
الدلوعه رزونه
نفسي أساعدك بس ما أعرف أصناف خالية من الدهون
إن شاء الله الفراشات ما يقصروا معك
و هذا نداء مني لهن
ياسماعين الصوت لا تتركواها

المستقبل المضئ
المستقبل المضئ
هلا بك الدلوعه
الله يجزاك خير ويحفظك من كل شر
ويبلغك رمضان بصحه وعافيه اللهم آآآمين
ايش يدريك أني محتاجه للطبخات علشان
أمي الله يطول عمرها على الطاعه
لان نسبة الدهون مرتفعه عندها شفاها الله اللهم آآآآمين
ناصحها الدكتور بترك الدهن بقدر الامكان
شكراً لك من القلب

صينية المكرونة السريعة بالمايونيز
كفتة دجاج بالخطوات المصورة