الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
روح الشتاء
25-08-2022 - 09:09 pm
هاذي تجربتي مع الأخصائيه نوال تجربه مره جميله و حلوه و هي الله يجزاها ألف خير قدمتلي العون و المساعده
أني كان وزني بعد الولاده حوالي 76 ك على الرغم من أن وزني السابق قبل الحمل كان 62 ك سويت رجيم في البدايه و نزلت بالفعل لحد 68 ك لكن للأسف ثبت وزني على هذا المعدل و مانزل على الرغم من كل محاولاتي و عمل الرجيمات المختلفه مثل الرجيم الكميائي و رجيم خفض السعرات الحراريه بعدين رسلت للأخصائيه نوال تجربتي مع الرجيمات و معانتي من عدم نزول الوزن و ثباته وهي ما قصرت عطتني رجيم مع عمل رياضه كل يوم لمدة ساعتين فكنت امشي العصر لمدة ساعه كامله و اتمرن في الصباح في المنزل لمدة نصف ساعه و بالفعل بدا وزني ينزل لحد موصلت الحين لحد 63 ك و اني لسه ما خلصت الأسبوع الأخير
أدعو لها و لي بالتوفيق و إقرأو هذي التجربه و لي وزنها زايد أو معصلق معاها زيي موراضي ينزل تراسلها على الخاص و هي بترشدها و بتوجها
وشكرا جزيلاً للجميع
أني كان وزني بعد الولاده حوالي 76 ك على الرغم من أن وزني السابق قبل الحمل كان 62 ك سويت رجيم في البدايه و نزلت بالفعل لحد 68 ك لكن للأسف ثبت وزني على هذا المعدل و مانزل على الرغم من كل محاولاتي و عمل الرجيمات المختلفه مثل الرجيم الكميائي و رجيم خفض السعرات الحراريه بعدين رسلت للأخصائيه نوال تجربتي مع الرجيمات و معانتي من عدم نزول الوزن و ثباته وهي ما قصرت عطتني رجيم مع عمل رياضه كل يوم لمدة ساعتين فكنت امشي العصر لمدة ساعه كامله و اتمرن في الصباح في المنزل لمدة نصف ساعه و بالفعل بدا وزني ينزل لحد موصلت الحين لحد 63 ك و اني لسه ما خلصت الأسبوع الأخير
أدعو لها و لي بالتوفيق و إقرأو هذي التجربه و لي وزنها زايد أو معصلق معاها زيي موراضي ينزل تراسلها على الخاص و هي بترشدها و بتوجها
وشكرا جزيلاً للجميع
التعليقات (1)
استعداد الحرب عالابواب→
تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية