من 10Q/6 كيلو في 3 ايام

حزينه على حالي

05-12-2022 - 08:28 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا وكيف الرجيم معكم تبون تنحفو من 10-6 كيلو في ثلاث ايام بس
اقولك بس بشرط
تدعولي بضهر الغيب الله يفرج همي ويعطيني الي في بالي ويغفرلي ماقدمت وما اخرت وما اسررت وما اعلنت
ها موافقين ادري مارح تبخلو علي
بالاول صلو على سيدنا وشفعينا ورسولنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام وعلى اله وصحبه الاولين والاخرين
اشربي في الثلاث الايام بس ماء بس وحتشوفي النتيجه العجيبه وترا مجربه ومالها ابدا اي اضرار طبعا بعد ثلاث ايام تاخذي يوم راحه بس باعتدال سلطات ومشويات
والي يقول في اضرار مو صحيح ابدا مافي اضرار ابدا ابدا
قال الله عزوجل (وجعلنا من الماء كل شي حي)
لا تخافوا وتوكلو على الله وسمو بالرحمن
ولا تنسو الدعوه ترا هاذي امانه

التعليقات (9)

ملكه الرشاقه

05-12-2022 - 10:49 pm

صعبه قوي دي

نادي النوادي

05-12-2022 - 11:50 pm

الله يوفقك

شيــــخـــــة الزين

06-12-2022 - 12:51 am

الله يوفقك ويحقق أمالك

أم عبد الاله

06-12-2022 - 01:52 am

تجربه صعبه شوي لاكن ان شاء الله حنجربها

طريق مكة

06-12-2022 - 02:53 am

انتحار
والله يوفقك ويسعدك .

سحايب حرب

06-12-2022 - 03:54 am

مو مره صعب إن شاء الله بجربها
والله يستر من النتايج

سحايب حرب

06-12-2022 - 04:55 am

حبيت أسأل بس ثلاثه أيام الريجيم ولا كمان بعد اليوم الراحه نبد أ من جديد

شووق وحنين

06-12-2022 - 05:56 am

حزينة على حالي
مشكورة عيوني
جربت هذي الشي طبعا ماكنت مسويه ريجيم بس ماكنت مشتهيه اكل لظروف
المهم يمكن على 5 او 6 ايام بس على ماي بس وايد يضعف <<< كشخه
والله ودي اسوي لاكن العين بصيرة واليد قصيرة الحين آكل حبوب وينزل السكر...
لاكن باجرب ببتدي من يوم الاثنين ....

أغليك يالغآلي

06-12-2022 - 06:57 am

قويه ...
ما اقدر اسويها ...يذبحني ابوي لو مايشوفني قاعده معاهم بالسفره ..
وشلون تبيني اشرب ماء بس ..
نو واي ..

ساعدوني مش عارفه انام←
فلتبدأوا بالتصفيق والتشجيه سابدأ رجيم اليوم ولا مفر→