الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حسناء الطائف
01-11-2022 - 04:50 am
مساء الخير من تبدأ معي رجيم 7كيلوا في 7 أيام
وخاصتاً الي وزنهم ثابت مايتحرك الرجيم
الفطور كل يوم
شاهي أو قهوه أو كاستين ماء
الغداء
سلطه خضراء+ قطعة لحمه أو دجاج
العشاء
سلطه خضراء
أنا عارفه راح تقولولي قاسي بس علشان يتحرك الوزن
1/ المشي لمدة نصف ساعه الى ساعه
2/ أذا حسيتي بدوخه أو أرهاق خذي ملعقة عسل ولا يزيد عن 3 مرات يالأسبوع
3/ شرب شاهي أخضر


التعليقات (9)
صمـــــ الشفايف ـــــت
صمـــــ الشفايف ـــــت
الف شكر حبيبتي مره عجبني وان شاء الله بكرى ابدا بس وانتي معاي طيب
انتظرك؟؟؟؟

نور القلوب2005
نور القلوب2005
مشكوره وبحاول اسويه بس احسه قاسي شوي والله يوفقج ويوفق الجميع

حسناء الطائف
حسناء الطائف
صم الشفايف ت vbmenu_register("postmenu_4042787", true);
أنا معك على طول لا تخافين أنا بديت اليوم
نور القلوب2005
شدي العزم والهمه وتوكلي على الله ويالله معنا

أم برطم
أم برطم
انا بأبدا معك اليوم يسلموا حبيبتي

حسناء الطائف
حسناء الطائف
حياك الله أم برطم

امل الحياه2007
امل الحياه2007
بس طيب ولي ما معاها قدره تحمل وش تسوي
ابي احد يشجعني بس مااقول الا الله المستعان
تسلمين وتحياتي لك

حسناء الطائف
حسناء الطائف
امل الحياه2007 vbmenu_register("postmenu_4043308", true);
أتكلي على الله وأبدي وأنا راح أشجعك لمتى وحنا بشحومنا نبي أجسامنا مونيكان حطيها في بالك والله تتشجعين

الاحمديه111
الاحمديه111
موفقه اختى والله ودي اجربه بس مافيه اراده

حسناء الطائف
حسناء الطائف
الأحمديه شدي العزم وأنا أعطيك أراده
ههه

خبيرات الفيتوشيب حياكم
رجيم روعه