الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام فوشكا
29-08-2022 - 07:07 pm
اعلمى عزيزتى الفراشة ان السعرات الموجودة فى الاطباق التالية تكفى اربعة اشخاص
وجبات فيها 100 سعر حرارى(للصنف الواحد بالطبع):
حساء الخضر المسلوقة
سلطة الزبادى بالخيار
2 اصبع كفته بالبخار
وجبات فيها 200 سعر حرارى(للصنف الواحد بالطبع):
شوربة الخضار بالعظم
شوربة السمك
سندوتش جبن
كوب موز باللبن
وجبات فيها 300 سعر حرارى(للصنف الواحد بالطبع):
شوربة الطماطم
شوربة لسان العصفور
لحم الرستو بالثوم
وجبات فيها 100 سعر حرارى(للصنف الواحد بالطبع):
حساء الخضر المسلوقة
سلطة الزبادى بالخيار
2 اصبع كفته بالبخار
وجبات فيها 200 سعر حرارى(للصنف الواحد بالطبع):
شوربة الخضار بالعظم
شوربة السمك
سندوتش جبن
كوب موز باللبن
وجبات فيها 300 سعر حرارى(للصنف الواحد بالطبع):
شوربة الطماطم
شوربة لسان العصفور
لحم الرستو بالثوم
التعليقات (3)
سلمت يداك
ام فوشكا
ويعطكي الف عافية على هذه التنيهات عن السعرات الحرارية
دمتي بخير وصحة وعافية
ام فوشكا
ويعطكي الف عافية على هذه التنيهات عن السعرات الحرارية
دمتي بخير وصحة وعافية
الي استخدمة جاي رويال للرجيم→