الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
روح البراء
10-06-2022 - 09:13 am
بسم الله ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوات وكيف العيد معاكم اكيد الاوزان زادت من الشوكولاتات والحلويات
المهم يابنات وربي العظيم اني كتبت الموضوع من كثر ماانبهرت بوحدة من جماعتي
رحت زرتها بالعيد بسم الله ماشاء الله نحفا انه
من يوم مادخلت عليها وشفتها قلت ماشاء الله تبارك الرحمن قلتلها سويتي رجيم
قالت ايه من قبل رمضان ونقصت عليه 19 كيلوا لمدة اسبوعين نقصت 9 كيلوا واستمرت عليه
وتقول بس برمضان زادت 3 كيلوا والحين بعد العيد بتحاول تنقص الثلاث كيلوات
وانا طبعا على طول عطيني رجيمك بسرعة
والله جزاها الله كل خير مابخلت علي اعطتني الرجيم والحين اكتبه لكم بس امانه لا تنسوني
من دعواتكم ودعوات صاحبة الرجيم
المهم الرجيم هو كاالتالي
الفطور كان عبار جبنة شرائح قليلة الدسم مع عيش توست قطعتين
والغداء كان علبة تونة منزوع الزيت اللي فيها وخيارتين
والعشاء حبة فاكهة او صحن سلطة
وانا من السبت راح ابداء فيه
بس بخلي قطعة من التست حبة بالفطور وحبة بالغداء
وش رايكم تسجلون معي على الاقل نصبر اسبوعين
والحين انا مشغولة ارجعلكم قريبا
كيفكم ياحلوات وكيف العيد معاكم اكيد الاوزان زادت من الشوكولاتات والحلويات
المهم يابنات وربي العظيم اني كتبت الموضوع من كثر ماانبهرت بوحدة من جماعتي
رحت زرتها بالعيد بسم الله ماشاء الله نحفا انه
من يوم مادخلت عليها وشفتها قلت ماشاء الله تبارك الرحمن قلتلها سويتي رجيم
قالت ايه من قبل رمضان ونقصت عليه 19 كيلوا لمدة اسبوعين نقصت 9 كيلوا واستمرت عليه
وتقول بس برمضان زادت 3 كيلوا والحين بعد العيد بتحاول تنقص الثلاث كيلوات
وانا طبعا على طول عطيني رجيمك بسرعة
والله جزاها الله كل خير مابخلت علي اعطتني الرجيم والحين اكتبه لكم بس امانه لا تنسوني
من دعواتكم ودعوات صاحبة الرجيم
المهم الرجيم هو كاالتالي
الفطور كان عبار جبنة شرائح قليلة الدسم مع عيش توست قطعتين
والغداء كان علبة تونة منزوع الزيت اللي فيها وخيارتين
والعشاء حبة فاكهة او صحن سلطة
وانا من السبت راح ابداء فيه
بس بخلي قطعة من التست حبة بالفطور وحبة بالغداء
وش رايكم تسجلون معي على الاقل نصبر اسبوعين
والحين انا مشغولة ارجعلكم قريبا
التعليقات (9)
حلم تبعثر
هلا اختي مرحبا فيك بس ها لازم يكون في جدية واصرار ومتابعة
هلا اختي مرحبا فيك بس ها لازم يكون في جدية واصرار ومتابعة
حلم تبعثر
مرحبا فيك يااختي والله اني سألتها سويتي رياضة او مشي والله انها قالت ولا شي
غير هذا الرجيم طبقته بحذفيره ونقصت خلال اسبوعين 9 كيلوات
مرحبا فيك يااختي والله اني سألتها سويتي رياضة او مشي والله انها قالت ولا شي
غير هذا الرجيم طبقته بحذفيره ونقصت خلال اسبوعين 9 كيلوات
كلي حلا2008
هلا فيك اختي والله مقدر افيدك بس يمكن تقدرين تستبدلي التونة بصدور دجاج
الله يعينك ويعين الجميع
هلا فيك اختي والله مقدر افيدك بس يمكن تقدرين تستبدلي التونة بصدور دجاج
الله يعينك ويعين الجميع
جسمي من فوق اكبر من الاسفل ايش اسوي→