الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سانداي
01-12-2022 - 07:04 am
كيفكم يا بنات
قبل كم يوم شفت وحدة ما شفتها من رجب اللي فات يعني من 3 شهور و شوية
لمن شفتها صعقت ياناس من النحافة اللي سارت فيها
هياالصراحة ما كنت مرى دوبة بس يعني ماشاءالله كانت مدغبجة مرى
طبعا كالعادة ماارتاح الين اتلقف و أسأل المهم سألتها ايش سوت حمية وكدا
قالتلي مااتبعت ولا حمية ونزلت حوالي 18 كيلو
قلتلها معقولة !!!
قالت كل اللي سويتو اني اختصرت وجباتي كلها بوجبة وحدة وتكون قبل العشا <<< عشان هيا تسهر ماتنام بدري
وبرمضان كانت تفك ريقها المغرب بتمرة وبس وبعد التراويح تاكل كل اللي تبغا و نفسها فية وتقعد علية الين ثاني يوم يعني ما تتسحر
وبعد رمضان كملت تقولي والله ما اخلي شي على قلبي كل اللي ابغاة اكلو من كبسات على شوكولاتات على دونات كل الاشياء اللي احبها اكلها بس بوجبة وحده وما اكل شي غيرها طول اليوم الين اليوم اللي بعدو بس موية
ياربي من جد حيرتني ياناس ماني مقتنعة
بس المشكلة شفتها بعيني البنت راحت عصاية ماشاءالله
انتو ايش رايكم تعرفو احد سوا الطريقة دي و نحف؟؟؟
يااويلي اخاف اسويها و اروح فيها بعدين ما ادخل من الباب
ردولي
قبل كم يوم شفت وحدة ما شفتها من رجب اللي فات يعني من 3 شهور و شوية
لمن شفتها صعقت ياناس من النحافة اللي سارت فيها
هياالصراحة ما كنت مرى دوبة بس يعني ماشاءالله كانت مدغبجة مرى
طبعا كالعادة ماارتاح الين اتلقف و أسأل المهم سألتها ايش سوت حمية وكدا
قالتلي مااتبعت ولا حمية ونزلت حوالي 18 كيلو
قلتلها معقولة !!!
قالت كل اللي سويتو اني اختصرت وجباتي كلها بوجبة وحدة وتكون قبل العشا <<< عشان هيا تسهر ماتنام بدري
وبرمضان كانت تفك ريقها المغرب بتمرة وبس وبعد التراويح تاكل كل اللي تبغا و نفسها فية وتقعد علية الين ثاني يوم يعني ما تتسحر
وبعد رمضان كملت تقولي والله ما اخلي شي على قلبي كل اللي ابغاة اكلو من كبسات على شوكولاتات على دونات كل الاشياء اللي احبها اكلها بس بوجبة وحده وما اكل شي غيرها طول اليوم الين اليوم اللي بعدو بس موية
ياربي من جد حيرتني ياناس ماني مقتنعة
بس المشكلة شفتها بعيني البنت راحت عصاية ماشاءالله
انتو ايش رايكم تعرفو احد سوا الطريقة دي و نحف؟؟؟
يااويلي اخاف اسويها و اروح فيها بعدين ما ادخل من الباب
ردولي
التعليقات (3)
انا جربت الصيام اختي وبالفعل ينزل وزن بس اهم شي انك ماتاكلي شي قبل النوم يعني تفطري بدري وتسكري فمك ماعدا من الماء وبالفعل نزلني بس كثرة التعود يخلي الجسم يثبت وصعب ينزل بعد قتره فانتبهي
بنات ابيكم شوى عندى سالفه→