الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
يارب احفظ زوجي
08-08-2022 - 12:24 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
ياحلوين بدخل بالموضوع على طول
انا زواجي بعد 4 شهور يعني بثاني يوم بالعيد ..
ووزني زايد 25 كيلو ..
وتعبت كل يوم اقول بكرا بسوي ريجيم
طول وقتي ادور ريجيمات واحتار ماني عارفة ايش اسوي
لازم انزل 25 كيلو خلال الاربعه شهور ..
ف طلبتك بالله عليكم و ربي يسعدكم ويحقق للي تساعدني كل اللي تتمناه ويرزقها من اوسع ابوابه ومن فضله هو واسع الجود والكرم .. اللي عندها ريجيم معين وينفعلي تقولي عليه وربي لادعيلها ليل ونهار .. نفسيتي زفت ومتحطمة مرة .. وزني 88 كيلو وطولي 166
ابغى ريجيم ينزلني كثير وبسرعه لو اول شهر بس اشوف نتيجة قوية بعدين مو مشكلة على مهلو بس اهم شي اقدر انجز بالاربعه شهور وانزل ال 20 كيلو اللي مضايقتني ومكرهتني نفسي ساعدوني بليز يا اخواتي الله يجزاها خير اللي ترد واللي ترفع الموضوع ربي يرفع قدرها في الدنيا والاخرة يارب
مشكورين حبايبي وربي يجزاكم الجنة
بانتظاركم
ياحلوين بدخل بالموضوع على طول
انا زواجي بعد 4 شهور يعني بثاني يوم بالعيد ..
ووزني زايد 25 كيلو ..
وتعبت كل يوم اقول بكرا بسوي ريجيم
طول وقتي ادور ريجيمات واحتار ماني عارفة ايش اسوي
لازم انزل 25 كيلو خلال الاربعه شهور ..
ف طلبتك بالله عليكم و ربي يسعدكم ويحقق للي تساعدني كل اللي تتمناه ويرزقها من اوسع ابوابه ومن فضله هو واسع الجود والكرم .. اللي عندها ريجيم معين وينفعلي تقولي عليه وربي لادعيلها ليل ونهار .. نفسيتي زفت ومتحطمة مرة .. وزني 88 كيلو وطولي 166
ابغى ريجيم ينزلني كثير وبسرعه لو اول شهر بس اشوف نتيجة قوية بعدين مو مشكلة على مهلو بس اهم شي اقدر انجز بالاربعه شهور وانزل ال 20 كيلو اللي مضايقتني ومكرهتني نفسي ساعدوني بليز يا اخواتي الله يجزاها خير اللي ترد واللي ترفع الموضوع ربي يرفع قدرها في الدنيا والاخرة يارب
مشكورين حبايبي وربي يجزاكم الجنة
بانتظاركم
التعليقات (9)
حبيبتي انصحك بنظام الدكتور محمد الجزار عن تجربه وبإذن الله تنزلي للمثالي خلال ال4 شهور هادي
الله يوفقك ويسعدك
الله يوفقك ويسعدك
رجيم غلا الاشواق او التمر ولبن مع
راحه كل اسبوع يوم يعنى يوم مفتوح
موفقه
راحه كل اسبوع يوم يعنى يوم مفتوح
موفقه
خففي أكلك وأبتعدي عن الدهون والحلويات وأمشي كل يووم أقل شي ساعه وشوفي النتيجه
الله يوفقك وأن شاء الله توصلي للوزن المثالي
الله يوفقك وأن شاء الله توصلي للوزن المثالي
رجيم الدكتوره اسامه حمدي مره حلو
يارب تنحفي من غير شر ياعسل واحنا وياك اجمعين
يارب تنحفي من غير شر ياعسل واحنا وياك اجمعين
مشكورين جميعا ع الردود الحلوة ..ْ~
نفسي اسوي ريجيم محمد الجزار .. بس خايفة ما اقدر اضبط نفسي شهيتي مرة مفتوحة :"(
وكمان ريجيم اسامة حمدي ينزل بس اخاف ارجع تااني اكتر من اول لانو كيميائي بحت :(
الله يكتب اللي فيه الخير ..
بس ابغى تجارب مين سوت رجيم معين ونزلت 20 كيلو باربعة شهور ؟
نفسي اسوي ريجيم محمد الجزار .. بس خايفة ما اقدر اضبط نفسي شهيتي مرة مفتوحة :"(
وكمان ريجيم اسامة حمدي ينزل بس اخاف ارجع تااني اكتر من اول لانو كيميائي بحت :(
الله يكتب اللي فيه الخير ..
بس ابغى تجارب مين سوت رجيم معين ونزلت 20 كيلو باربعة شهور ؟
الشوفان واستعمالاته المتعدده للتنحيف والبشره 2→