الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ahajer
08-10-2022 - 02:26 am
هلا بنات
كيفكم
أنا باختصار تعبت انزل وزني 3 ولا 4 كيلو وارجعهم
ولي على هالحال سنة كاملة
كل ما اشد على نفسي شهر وانزل وزني ارد الي نزلته بعد شهرين ومرت سنة ووزني ثابت
واشتركت في قروب هنا الشهر الي فات ونزل وزني ورديت جزء منه
فقبل لا ارده كله ابي وحدة بس همتها تكون قوية وتشد أزري وتساعدني
خلاص ما بقى كثر الي مضى شبقى من عمري عشان اضيعه بهالوزن
ابي احرق 20 كيلو في 3 شهور وابي وحدة بس تساعدني واساعدها وياليت يكون وزنها قريب لوزني انا وزني حاليا 100
وابيه يكون على الاكثر0 8
بس ما ابي اكثر
بس ياليت بسرعة
وانا ابتديت اليوم دايت ومشي نص ساعة وبزيدهم كل يوم لحد ما اوصل لساعتين ان شاء الله
بس ياليت وحدة ترفع معنوياتي وتدلني على اشياء تساعد وزني على النزول بسرعة
طولت عليكم
بس شسوي نفسيتي ضعيفة وأحب الحلى
بس بتركه عشان الغالي
وعشان صحتي طبعا
وانا في انتظار رفيقة العشرين كيلو بثلاث شهور
كيفكم
أنا باختصار تعبت انزل وزني 3 ولا 4 كيلو وارجعهم
ولي على هالحال سنة كاملة
كل ما اشد على نفسي شهر وانزل وزني ارد الي نزلته بعد شهرين ومرت سنة ووزني ثابت
واشتركت في قروب هنا الشهر الي فات ونزل وزني ورديت جزء منه
فقبل لا ارده كله ابي وحدة بس همتها تكون قوية وتشد أزري وتساعدني
خلاص ما بقى كثر الي مضى شبقى من عمري عشان اضيعه بهالوزن
ابي احرق 20 كيلو في 3 شهور وابي وحدة بس تساعدني واساعدها وياليت يكون وزنها قريب لوزني انا وزني حاليا 100
وابيه يكون على الاكثر0 8
بس ما ابي اكثر
بس ياليت بسرعة
وانا ابتديت اليوم دايت ومشي نص ساعة وبزيدهم كل يوم لحد ما اوصل لساعتين ان شاء الله
بس ياليت وحدة ترفع معنوياتي وتدلني على اشياء تساعد وزني على النزول بسرعة
طولت عليكم
بس شسوي نفسيتي ضعيفة وأحب الحلى
بس بتركه عشان الغالي
وعشان صحتي طبعا
وانا في انتظار رفيقة العشرين كيلو بثلاث شهور
التعليقات (9)
حياك الله الغلا
شكرا على الانضمام لمجموعتي
ومن بكره بعطيكي تقرير بالوجبات الي آكلها و الرياضة الي راح اسويها باذن الله
وانتي كمان من بكرة ما في تخبيص ولا لعب جد بجد
رياضضة ودايت وتعطيني كل شي بالتفاصيل
والله يعينا وننزل الوزن بصحة وسلامة
شكرا على الانضمام لمجموعتي
ومن بكره بعطيكي تقرير بالوجبات الي آكلها و الرياضة الي راح اسويها باذن الله
وانتي كمان من بكرة ما في تخبيص ولا لعب جد بجد
رياضضة ودايت وتعطيني كل شي بالتفاصيل
والله يعينا وننزل الوزن بصحة وسلامة
اختى انا ان شاء الله بكره صايمه لانى عندى ايام فطرتها فى رمضان ومصمتهاش لسه
فا أتسحرت قطعتين بسكوت وكوب شاى بلبن ومعلقه سكر
فا أتسحرت قطعتين بسكوت وكوب شاى بلبن ومعلقه سكر
اختي ليش ماتجربين رجيم السوائل رهيب بشكل وينزل الوزن بسرعه ........
شكرا اخواتي على التشجيع ولا حرمنا دعمكم ودعواتكم
واختي مصممة والله انا ناوية اصوم يوم وافطر يوم لين رمضان بس الجو عندنا حر موت مو قادرة صمت يوم واحس اني بموت من العطش وطبعا ماراح اقدر امشي ولا اسوي رياضة بالنهار يكفي شغل البيت علي في هالجو بس ان شاء الله بصوم بس يتعود جسمي على قلو الأكل
أنا اليوم صحيت مبكر وفطرت بيض وسندويش وشاي حليب منزوع الدسم وانشاء الغدا بسوي شوربة وبمشي العصر ساعة وبرد لك بالليل واعطيكي تقرير ثاني
وعليك بالعافية على الصيام فكرته حلوة عبادة وريجيم
والله يقوينا وينزل وزنا بالصحة والعافية
وان شاء الله انا وياش بننزل للثمانيات خلال هالشهر
قولي آمين
واختي مصممة والله انا ناوية اصوم يوم وافطر يوم لين رمضان بس الجو عندنا حر موت مو قادرة صمت يوم واحس اني بموت من العطش وطبعا ماراح اقدر امشي ولا اسوي رياضة بالنهار يكفي شغل البيت علي في هالجو بس ان شاء الله بصوم بس يتعود جسمي على قلو الأكل
أنا اليوم صحيت مبكر وفطرت بيض وسندويش وشاي حليب منزوع الدسم وانشاء الغدا بسوي شوربة وبمشي العصر ساعة وبرد لك بالليل واعطيكي تقرير ثاني
وعليك بالعافية على الصيام فكرته حلوة عبادة وريجيم
والله يقوينا وينزل وزنا بالصحة والعافية
وان شاء الله انا وياش بننزل للثمانيات خلال هالشهر
قولي آمين
يابنات اب ريجيم قولوا تم→
وعاوزة حد يشجعنى انا كمان
ممكن نبداء مع بعض انا وانتى
ياريت تقبلينى معاكى ياقمر