الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فيونكا حمره
23-08-2022 - 01:11 am
@@ بسم الله الرحمن الرحيم @@
8 خطوات نحو تغذية صحية وسليمة :
1 * نوعي في غذائك
2 * إجعلي النشويات أساس وجباتك اليومية
3 * تمتعي بتناول الكثير من الفواكه والخضروات
4 * الوزن المناسب يشعرك بالراحة والسعادة
5 * تناولي وجبتك بانتظام
6 * لا تنسي الماء
7 * كوني نشيطة
8 * ابدئي التغيير واجعليه تدريجيا
لا تبتعدي وكوني معي لنعلم ما هذه الخطوات وكيف نعمل بها
8 خطوات نحو تغذية صحية وسليمة :
1 * نوعي في غذائك
2 * إجعلي النشويات أساس وجباتك اليومية
3 * تمتعي بتناول الكثير من الفواكه والخضروات
4 * الوزن المناسب يشعرك بالراحة والسعادة
5 * تناولي وجبتك بانتظام
6 * لا تنسي الماء
7 * كوني نشيطة
8 * ابدئي التغيير واجعليه تدريجيا
لا تبتعدي وكوني معي لنعلم ما هذه الخطوات وكيف نعمل بها
علاج لفقر الدم عند مريض السكر→