الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
04-09-2022 - 06:13 pm
السلآمً عليكم ,
صبآحكمً / مسآئكمً
كل شي ً حلوً بالدوَنيًآًااآً ~
( أخَلعَوو آلنعَليينَ فهُنآاآ مكآإن لِأُنثَى طآإهِرهًَ )
قررتً افتحً مدونة خاآصة لي ل Diat ,,, أنزل فيهاآ يومياآتي والأشياء اللي أسويها بالصور
مليتً من أني أكتب يومياتي عادي ( وأتمنى منكم تشجعوني) << لأني أمل بسرعة
وراح أكتب معلوماآت وأشياء تفيدني وتفيدكم ..
المهمً تمً اف تتآح المدونهً ~
يوم السبت ً: 18/6/14 32 هجري
الساعهً : 6:10 ,
صبآحكمً / مسآئكمً
كل شي ً حلوً بالدوَنيًآًااآً ~
( أخَلعَوو آلنعَليينَ فهُنآاآ مكآإن لِأُنثَى طآإهِرهًَ )
قررتً افتحً مدونة خاآصة لي ل Diat ,,, أنزل فيهاآ يومياآتي والأشياء اللي أسويها بالصور
مليتً من أني أكتب يومياتي عادي ( وأتمنى منكم تشجعوني) << لأني أمل بسرعة
وراح أكتب معلوماآت وأشياء تفيدني وتفيدكم ..
المهمً تمً اف تتآح المدونهً ~
يوم السبت ً: 18/6/14 32 هجري
الساعهً : 6:10 ,
التعليقات (8)
لا يشجع معظم مختصي التغذية على تناول الأطعمة المخففة الدسم الخاصة
للحمية. إذ أن هذه الأطعمة لا تهدف غالباً إلا إلى مساعدتك في الشعور بالراحة
النفسية.
لا تظني أن الجبن الأبيض المخفف الدسم يساعدك على خسارة الكيلو غرامات
الزائدة إذا كنت قد تناولت قبله طبقاً من البطاطا المقلية إلا أن الأطعمة المخففة
الدسم تلعب دوراً مهماً إذا كانت ضمن نظام غذائي قليل الوحدات الحرارية.
ومن الأفضل اختيار هذه الأطعمة على أساس ميولك الغذائية وعاداتك في الأكل .
وضروري أن تقرئي جيداً لائحة المكونات إذ انه لا يعنى أن يحتوى اللبن على نسبة
في المائة من الدهون أنه خال من السكريات .
م/ن
للحمية. إذ أن هذه الأطعمة لا تهدف غالباً إلا إلى مساعدتك في الشعور بالراحة
النفسية.
لا تظني أن الجبن الأبيض المخفف الدسم يساعدك على خسارة الكيلو غرامات
الزائدة إذا كنت قد تناولت قبله طبقاً من البطاطا المقلية إلا أن الأطعمة المخففة
الدسم تلعب دوراً مهماً إذا كانت ضمن نظام غذائي قليل الوحدات الحرارية.
ومن الأفضل اختيار هذه الأطعمة على أساس ميولك الغذائية وعاداتك في الأكل .
وضروري أن تقرئي جيداً لائحة المكونات إذ انه لا يعنى أن يحتوى اللبن على نسبة
في المائة من الدهون أنه خال من السكريات .
م/ن
بالتوفيق يارب
وان شاء الله نشوف شي جديد وممتع
ونشهد على ميلاد جسم رشيق <<<<<قويه ميلاد خ
متابعه لك
وان شاء الله نشوف شي جديد وممتع
ونشهد على ميلاد جسم رشيق <<<<<قويه ميلاد خ
متابعه لك
الله يوفقجي الغلا ويزيدج من نعيمه ويثبتك ع الدايت
موفقه وكلنا كذا نمل بس بالحماس كل شي يهون
موفقه وكلنا كذا نمل بس بالحماس كل شي يهون
القرص الدوار للتحيف→
نظاآمي أسسبوعين رجيم ؛
وبعد الأسسبوعين نظام تخفيف ،
وإن شاء الله أوصل أنا وأنتم للهدف .