الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

eee

سعوديه بكل فخر
22-11-2022 - 06:01 pm
اكتشف الباحثون في ايطاليا، أن السيدات اللاتي لا يتناولن مقادير كافية من فيتامين (E)، يواجهن خطرا أعلى للاصابة بتصلب الشرايين في عمر مبكر.
وأوضح الباحثون في مستشفى كارداريللي بمدينة نابولي الايطالية، أن تصلب الشرايين ينجم عن تراكم صفائح دهنية في جدران الشرايين، مما يمنع تدفق الدم، وبالتالي زيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، مشيرين الى أن هذه الصفائح تتسبب عن البروتين الشحمي قليل الكثافة أو ما يعرف بالكوليسترول السيئ الذي يدمر الخلايا ويسهم في تراكم الدهون على الشرايين.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن فيتامين (E) يعمل على معادلة هذه التأثيرات الضارة ويمنع تلف الخلايا مما يساعد في تقليل مخاطر الأمراض القلبية.
ووجد الباحثون بعد متابعة مجموعة من المتطوعين تناولوا فيتامين (E) من مصادره الغذائية الغنية به كالبقوليات والخضراوات وزيت الزيتون، أن اضافته الى غذاء الأشخاص الذين لا يعانون من نقصه أصلا، لا تسبب التأثير الوقائي نفسه من أمراض القلب.
وأشار الخبراء الى أن بالامكان حماية القلب من الأمراض باستهلاك حمض الفوليك أيضا المتوافر في الخضراوات الورقية بكثرة، حيث بينت الدراسات التي أجريت في جامعة آلستر بشمال ايرلندا، أنه يمنع تراكم مادة “هوموسيستين” المؤذية في الدم التي تعتبر عامل خطر رئيسياً للأزمات القلبية والسكتات الدماغية


التعليقات (7)
أسيرة الشوق 2005
أسيرة الشوق 2005
مششككورة والله يعطيكي العافية يامبدعه

سعوديه بكل فخر
سعوديه بكل فخر
يعطيك العافيه وتشجيعك لي يزيد ابداعي يالغاليه

طيف الغرام
طيف الغرام
شكرا على المعلومات المفيده

سعوديه بكل فخر
سعوديه بكل فخر
انافي الخدمه

سفيرة الغد
سفيرة الغد
جزاك الله خير
الف شكر لك

سعوديه بكل فخر
سعوديه بكل فخر
دائما في خدمتكم باي

سعوديه بكل فخر
سعوديه بكل فخر
تسلمي حبيبتي والقادم افضل

سؤالي للجميع الرجاء الدخول
النوم العميق هل يتأثر بما نأكل