~.. بسم الله الراحمن الرحيم ..~
وأخيراً جت الأجازه والكل ناجح وسمنان وزايد
وعشان هيك فكرت أفتح قرووب تحدي (( أكثر خساره للوزن ))
لشهر ثم 8 انية ..
~
~
.. واللي تبي تشارك تكتب أهم شي
وزنها
ونظام الدايت
وتتعهد أنها تلتزم معي وأنها قد التحدي ..
~
أن شاء اللة ببفتح التجمع القروب
بعد مأجمع أكبر قدر من المشاركات معي << أبد تراني مو طماعه
آننآ اول وحده بشترك
وانا اتبع رجيم التمر واللبن
ان شاء الله استمر
وزني الحالي 84
وشكرآ لك