أبغى وحده قد كلمتها

لبيه يابو عيون وسااع

03-02-2022 - 05:38 am

صباح الخير يا أحلى فراشات
أنا عندي 5 كيلو مجننتني مو راضيه تتحرك
اليوم ببدا رجيم التمر من اليوم إلى يوم الجمعه
يعني بس 5 أيام امنى القى وحده معايه
عشان نتشجع
بس أبدا مافي تخبيص ولا لقمه

التعليقات (4)

دانة ذهبية

03-02-2022 - 09:14 am

نحن عندنا قروب و نتبع ريجيم التمر و اللبن
تقدري تشاركي معنا
اسم الوضوع: رحلتي مع ريجيم التمر و اللبن .....

آهـات الصمت

03-02-2022 - 10:15 am

هلا قلبي اذا وزنك ثابت اكسريه كلي يوم من الي تبين بعدين ابدي حميه
وممكن تكسرينه بانك يوم كامل ماتاكلين بس اشربي عصير الحارق اناناس مع كيوي
وممكن بطريقه ثانيه حلوه وهي 3 ايام بس تاكلين تفاح وشوفي كيف ينزل وزنك
وانا بتابعك يالغلا وان شاء الله تتخلصين من ال5 كيلو

εϊз ๓з๓α &#

03-02-2022 - 01:18 pm

حبيبتي انا ببتدء فيه يوم السبت .. لين اخر الشهر .. يعني 12 يوم
لان الحين معاي الحلوه وماراح تنتهي الا الجمعه..
وكنت ابي بس بنت وحده تبدء معي فيه.. لو أمكن
تقدري تخففي تدريجيا ثم تبدئي فعليا بالرجيم عشان لايتضرر الجسم..ويجيك هبوط..
ولو حابه تخليه السبت انا معك..يوم بيوم!!
ولو مستعجله يالغلا موفقه ان شاءلله..

لبيه يابو عيون وسااع

03-02-2022 - 02:19 pm

اشكر مروركم جميعا
انا الحين ماشيه تمام

ساعودني عساكم الجنه يارب←
ريجيم التلبينة النبوية→