أطعمة ترفع السكر فى الدم

مرضى السكر يحدث لهم انخفاض فى مستوى سكر الدم بشكل مفاجئ وهو نتيجة انخفاض الغليكوز (سكر الدم) الى اقل من المستوى العادى الذى يحتاجة الجسم بشدة للحصول على الطاقة وهنا سنعرفك على بعض الاطعمة التى لابد أن تكون معك دائما لمعالجة هبوط السكر وهى كالأتى:
اربع الى خمس قطع من البسكويت المملح
اربع او خمس حبات من البونبون
ملعقتان صغيرتان من الزبيب
نصف كوب من عصير الفواكه او أي مشروب غازي
كوب من الحليب
ملعقة من العسل
وتذكر دائماً أن الحلويات التي تحتوي على دهون مثل الشوكولا والبيتي فور لا تنفع في هذه الحالة. وركز عند هبوط السكر أن تأخذ الأطعمة الحلوة بطبيعتها.
وفى النهاية علينا ان نقول لك لا تهملى موضوع هبوط السكر لأنه قد يتطور إلى حالات خطرة مثل الاصابة بنوبات صرع او الدخول في غيبوبة او إصابة الجهاز العصبي بعطب دائم.
مع تمنياتى لك بالشفاء والصحة والعافية، لو اعجبك الموضوع شاركينا الرأى.