الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غاية المنى
وجبات دايت انقاص الوزن
09-12-2022 - 10:28 pm
أخواتي بختصار مشكلتي أني أحب بل أعشق الرز الأبيض وأحبة بدون أي أضافات
لا زيت ولا بصل ولا بهارات بس موية وملح ولو أكل منة كل يوم مع سلطة يكفيني
بسألكم الرز الأبيض يزيد الوزن ولو بأكله كم مره في الأسبوع حشان مايزيد وزني
تسلمون ياغاليات
لا زيت ولا بصل ولا بهارات بس موية وملح ولو أكل منة كل يوم مع سلطة يكفيني
بسألكم الرز الأبيض يزيد الوزن ولو بأكله كم مره في الأسبوع حشان مايزيد وزني
تسلمون ياغاليات
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
غاليتي Amani حتي أنتي تحبين الرز الأبيض كم مرة تأكلينه في الأسبوع
وتحسين أنه وزنك زايد ولاعادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وتحسين أنه وزنك زايد ولاعادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اختي اللي اعرفه انه افضل شي تاكلينه بمقدار كوب وماتزيد
وافضل شي يكون مسلوق او اذا بتحطي زيت يفضل يكون زيت زيتون
انا احب الرز لكن مولدرجة الهوس يعني قدرت احرم نفسي منه
لكن احيانا اكله بالاسبوع مره او بالاسبوعين مرة وكمية محدوده لكن الحمدلله مازاد وزني بالعكس
فاانتي اذا بتاكلينه هو بس مااعتقد يضر او يسمن اذا كان بحدود المعقول وخالي من الدهون وتاكلينه وجبة غداء فقط
كوليه يومين بالاسبوع وجربي شوفي تغير شي عليك او لا واذا انتي متعوده تاكلينه وماتغير فيك شي فاكويس مره
واذا بتلاحظين شوفي الصين والفلبين والدول الاسيويه هذي وجبتهم الرئيسيه الرز الابيض ومع هذا لا يسمنون ولا شي
والله قهر مولت علينا مدري وش يفرق رزنا عن رزهم
وافضل شي يكون مسلوق او اذا بتحطي زيت يفضل يكون زيت زيتون
انا احب الرز لكن مولدرجة الهوس يعني قدرت احرم نفسي منه
لكن احيانا اكله بالاسبوع مره او بالاسبوعين مرة وكمية محدوده لكن الحمدلله مازاد وزني بالعكس
فاانتي اذا بتاكلينه هو بس مااعتقد يضر او يسمن اذا كان بحدود المعقول وخالي من الدهون وتاكلينه وجبة غداء فقط
كوليه يومين بالاسبوع وجربي شوفي تغير شي عليك او لا واذا انتي متعوده تاكلينه وماتغير فيك شي فاكويس مره
واذا بتلاحظين شوفي الصين والفلبين والدول الاسيويه هذي وجبتهم الرئيسيه الرز الابيض ومع هذا لا يسمنون ولا شي
والله قهر مولت علينا مدري وش يفرق رزنا عن رزهم
مشكورة حبيبتي ( يارب حقق احلامي ) أستفدت جدا من ردك علية تسلمي يالغالية
ويارب يحقق لك كل احلامك
ويارب يحقق لك كل احلامك
انا احب الرز الاحمر اموت فيه وشكلي دبدوبه ولا فيه امل انحف الا اذا منعو الرز زي ما منعو المخدرات
والله انا معي نفس المشكله احب الرز الابيض بدون اضافات
و كنت قبل شوي ادور بالنت هو يسمن ولا لا
و قريت موضوع حق الصنف الواحد اذا بتخذينه برجيمك و يكون صنف واحد الرز بدون شي
معاه مثلا سلطه او تحطي شويه شطه قالت الي كتبت الموضوع انه مايسمن !!
وانا ودي اعرف يسمن ولا لا ؟؟
و عن جد الدول الاسيويه شرط يكون الرز الابيض في اكلهم و لا يتخنوا !!!
ياليت احد يفيد
و كنت قبل شوي ادور بالنت هو يسمن ولا لا
و قريت موضوع حق الصنف الواحد اذا بتخذينه برجيمك و يكون صنف واحد الرز بدون شي
معاه مثلا سلطه او تحطي شويه شطه قالت الي كتبت الموضوع انه مايسمن !!
وانا ودي اعرف يسمن ولا لا ؟؟
و عن جد الدول الاسيويه شرط يكون الرز الابيض في اكلهم و لا يتخنوا !!!
ياليت احد يفيد
التحدي الأكبر بين نادر وجودها غلاوي تجرح وتداوي→