أغذية تأخر الحمل

إذا كنتى تعانى من تأخر الحمل وعملتى التحاليل والفحوصات أنتى وزوجك ولم تجدى مشاكل عليكى الإنتباة لطريقة تغذيتك حيث أنه يوجد بعض الاغذية التى تسبب تأخر الإنجاب وهى:
1- اللحوم المصنعة:
فهي تؤدي لإرتفاع الدهون بنسبة عالية في الدم، والتي تؤدي بدورها إلى إرتفاع هرمون الذكورة، وبالتالي تقليل الخصوبة عند المرأة.
2- المعلبات:
إضافة إلى ضررها على الصحة فهي تحتوي على هرمونات أنثوية عالية تؤثر على هرمون الذكورة لدى الرجال.
3- المياه الغازية، والمشروبات المحتوية على كافيين بشكل عام:
لإحتوائها على أملاح عالية، وهي تؤدي لإحتباس السوائل بالجسم، وبالتالي التأثير على الهرمونات، كما أن للكافيين أثر ضار على خصوبة المرأة والرجل معا.
4- الوجبات السريعة
والتي تعد بطريقة غير صحية، وتزيد فيها نسبة الدهون، وقد أثبتت الدراسات قوة تأثير مثل هذه الوجبات على معدلات الخصوبة لدى كل من المرأة والرجل معا.
لذلك إذا كنتى ترغبين بالإنجاب عليكى بالأكل الصحى لكى ولزوجك على حد سواء، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.