الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (3)
مشكورة عزيزتي دكتوره نوال على الرد
لقد نفعتني هذه المعلومات
ويعطيك العافيه
وأتمنى أن تساعديننا وتنفعيننا بمشورتك لنا دائما
لقد نفعتني هذه المعلومات
ويعطيك العافيه
وأتمنى أن تساعديننا وتنفعيننا بمشورتك لنا دائما
ريجيم يخفض 10 كيلو بالشهر→
الحامل لاننصح لها بريجيم ولكن الافضل لايزيد وزنها عن 12 كيلو وقت الحمل
عليها تقليل الدهون والحلويات تكثر من الحليب والالبان والكبده والفواكه والخضار والدجاج المشوي او اللحوم المشويه الخاليه من الشحوم