الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سلطانة المشاعر
08-09-2022 - 07:11 pm
صباحكم أمل ياربي
أنا نفسي أحد يساعدني على اني أرجع حق وزني السابقه الى هو 70 والله تعبت
وزني الحالي 115 وطولي 162 وياليت احد يساعدني او يدخلني قروب ينفع معي فصيله الدم o+
والله يجزاكم الف خير


التعليقات (2)
جوهرة خالد
جوهرة خالد
ياقمر اهم شي تنوي وتستمري
وشغلت فصيلة الدم ترى مافي دليل لصحتها
انا باستمرار اراجع دكاترة تغذيه مافي واحد منهم سألني ايش فصيلة دمك
وواحد منهم لمن قولت لو شغلت الفصايل ضحك عليا وقالي يابنتي كولو ضحك على الستات كولها محصله بعضها
شوفي القروبات كتير لو تتحمسي ادخلي اي قروب والبنات مايقصروا
بس اهم شي تصدقي مع نفسك

ندى الوطن
ندى الوطن
صباح الخير ياعسسل
والله يا الغلا اهم شي تكون عندك عزيمه
شوفي ابعدي عن الغازات والمشروبات اللي فيها سكر
والحلا والخبز الابيض والطماط والقهوه ترا القهوه تثبت الوزن
والطماط كذالك وانتبهي تاكلين شي فيه ملح
وامشي ساعه على الاقل
وكثري شرب زنجبيل وليمون والشاي الاخضر اذا زاد عن شهر ترا يثبت وزنك
واشربي اناناس ترا يحرق دهون مرره
ويارب تنحفين
تكفين دعواتك لي انحف

الشوربه الحارقه للدهون
تكفون ساعدوني الله يجزاكم خير