الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
DKNY^_^
01-12-2022 - 09:38 am
سلام بنات ..
كيفكن .. تمام يارب ...
شوفن يالغاليات ....
انا بنت عمري 20 و طولي مدري بالضبط كم خ << بس تراني قصيره هع ..
و وزني 53 .. مليانة شوي انا .. ابي انحف و اصير 49 او 48.. يعني 4 كيلو ابي انحف ..
بتقولون بسيطة وش مكدرك .. اقولكم .. انا مو عارفة كيف اخفها .... << خ و غير كذا عقدتي اكل بالليل . ..
قبلي انصى الثلاجة .. اقول بتسحر قبل الرجيم خ ..
بصراحة .. اكرهني .. انا وعة ..
ابي انحف .. بس مابي ريجيمات تروع و اشياء لالالا ابي شي بسيط ..
و بنفس الوقت انا عندي الجزء الاسفل مليان بقوة يعني ودي انحف و اصير سكيني .. او يترتب الي تحت صرااحة .. و غير كذا جسمي جلي .. و ابي عضودي يديني يعني تنحف شوي ...
و جسمي يشد ..و مستعده اسوي كل شي .. بس انحف .. خلال شهر ...
هاوشوني طقوني .. بس انحف اهئ اهئ
ساعدوني و دلوني .. اسأل الله ان يحقق لكل من ترد علي ما تتمناه . و يسعدها و ينصرها و يوفقها
و يحرم وجهها عن النار ..
كيفكن .. تمام يارب ...
شوفن يالغاليات ....
انا بنت عمري 20 و طولي مدري بالضبط كم خ << بس تراني قصيره هع ..
و وزني 53 .. مليانة شوي انا .. ابي انحف و اصير 49 او 48.. يعني 4 كيلو ابي انحف ..
بتقولون بسيطة وش مكدرك .. اقولكم .. انا مو عارفة كيف اخفها .... << خ و غير كذا عقدتي اكل بالليل . ..
قبلي انصى الثلاجة .. اقول بتسحر قبل الرجيم خ ..
بصراحة .. اكرهني .. انا وعة ..
ابي انحف .. بس مابي ريجيمات تروع و اشياء لالالا ابي شي بسيط ..
و بنفس الوقت انا عندي الجزء الاسفل مليان بقوة يعني ودي انحف و اصير سكيني .. او يترتب الي تحت صرااحة .. و غير كذا جسمي جلي .. و ابي عضودي يديني يعني تنحف شوي ...
و جسمي يشد ..و مستعده اسوي كل شي .. بس انحف .. خلال شهر ...
هاوشوني طقوني .. بس انحف اهئ اهئ
ساعدوني و دلوني .. اسأل الله ان يحقق لكل من ترد علي ما تتمناه . و يسعدها و ينصرها و يوفقها
و يحرم وجهها عن النار ..
التعليقات (8)
شوفي حبيبتي مشكلتك بسيطه
بس استمري على تمارين جورج كروز
في كتابه" 8دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق"
وفي كتاب ثاني >>8دقائق في الصباح من أجل أوراك وأرداف رشيقه>>
التمارين مره حلوه وممتعه وماتعب وصدقيني
راح تشوفي فرق كبير..
الكتب تنباع في جرير وسوي بحث في النت تلقيها ..
واذا عندك اي إستفسار اسألي>><<
بس استمري على تمارين جورج كروز
في كتابه" 8دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق"
وفي كتاب ثاني >>8دقائق في الصباح من أجل أوراك وأرداف رشيقه>>
التمارين مره حلوه وممتعه وماتعب وصدقيني
راح تشوفي فرق كبير..
الكتب تنباع في جرير وسوي بحث في النت تلقيها ..
واذا عندك اي إستفسار اسألي>><<
بصمة يالبى قلبك..
الله يسعدك في هالساعة ( بين الاذان و الاقامة )
طب قد احد جرب هالتمارين و كيف .. وش رايك ..؟؟
الله يسعدك في هالساعة ( بين الاذان و الاقامة )
طب قد احد جرب هالتمارين و كيف .. وش رايك ..؟؟
والله ياقلبي مع التخفيف والحركه يمديك على الاربع كيلوو
بس مشكلة الي تحت كلنا نعني منهاا
انا بعد لي كم اجرب وامشي واسوي الي اسووي بااقي عندي فخووذ
خاطري تصير سيقاني عيدان
مووفقه يااغلاتي
بس مشكلة الي تحت كلنا نعني منهاا
انا بعد لي كم اجرب وامشي واسوي الي اسووي بااقي عندي فخووذ
خاطري تصير سيقاني عيدان
مووفقه يااغلاتي
حورية و الله نفس امنيتي .. ودي اصير عودان سكيني من غير شر ان شاء الله ...
بس الي تحت عقدة مو رااضي ينحف ...........وجهي بس يرووح و اسمر و اسود بعد .
بس الي تحت عقدة مو رااضي ينحف ...........وجهي بس يرووح و اسمر و اسود بعد .
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=876394
تفضلي حبيبتي ياليت تشتركي بقروبي في بنات ممرره حبوبات وان شاء الله تتشجعين معنا وتنحفين
بالتوفيق يالغلا
تفضلي حبيبتي ياليت تشتركي بقروبي في بنات ممرره حبوبات وان شاء الله تتشجعين معنا وتنحفين
بالتوفيق يالغلا
عساها في الجنه اللي ترد علي→
الله يعين