انثى مفهيه
26-11-2022 - 06:40 am
السسلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الموضوع باين من عنوانه حابه القي صديقه لي نشجع بعض عشان ننحف لان بصراحه مليت وزني 97 و طولي 164 جسمي صار غلط بس الحمدلله ع كل حال حابه انحف 35 كيلو و بصراحه لقيت رجيم الدكتور فادي حلو و عجبني و حابه القي لي صديقه او صديقتين نشجع بعض عشان نضعف جم كيلو حتى لو نتواصل بالواتس اب و اتمني القي عشان نبدا من باجر ..
حبيبتي انا معك باذن الله
كنت مشتركه في قروب و صارت عندي ظروف من فتره غبت وتركت الريجيم
والحين ببدا من جديد
انا وزني 77
طولي 160
وهدفي الاول 65
راح امشي على نظام التمر واللبن تقريبا كبداية
ويارب نشجع بعض وكل وحده تحقق مبتغاها