ابي حل تعبت ساعدوني

آرتقآإء

14-08-2022 - 05:21 pm

السلام عليكم
اخباركم
بنات انا والله تعبت جد
انا الحمدلله جسمي حلو
واللحين قاعده اسوي بعد دايت<<<يمكن اتركه اللحين ابي اقولكم ليش
انا مشكلتي يابنات بالبطن
انا بطني شوي بارز وهذا اللي مجنني
طبعا انا في العام سويت دايت لان وزني كان بال70والحمدلله نحفت لكن بطني مااحس انه تغيير ابد
مع اني كنت اذا مشيت اشد بطني للداخل
اللحين يابنات ابي حل
انا سمعت عن الشاي الاخضر+الزنجبيل+الكمون+نعناع
بكميه متساويه ونحط عليهم مويه
يقولون انها تنحف البطن
لكن سوالي للجربوها
هل الشاي الاخضر عادي اللي يجي ليبتون او لازم ورق واذا ورق ايش نوعه؟؟
ومتى بانت النتيجه؟؟؟
وبعد قريت عن اللبان الذكر تنقيعنه وتشربين منه انه يشد سوالي للي جربوه
طعمه كيف؟؟
كم كميه اللبان المر؟؟
متى بانت النتيجه؟؟
واللي عندها اي شي ينحف البطن ويشده تكفون قولولي بس اهم شي متى تبان النتيجه والمقادي ايش هي
؟؟؟؟
وتدرون ليش انا يمكن اتركه الدايت لان اللي خالاتي يقولون جسمك حلو مايحتاج دايت مشكلتك في بطنك انتي
والله اني ماراح انسها من دعائي بااذن الله

التعليقات (9)

Hawai

14-08-2022 - 08:27 pm

لا شاي ولا اي شي ثااني ..
الحل ..تمارين شد عضلات المعده .في تمارين للعضله العلويه وتمارين للعضله السفليه ..داومي عليها وابصم لك بالعشره رح تختفي ..
موفقه

آرتقآإء

14-08-2022 - 09:28 pm

Hawai
اهلين
طيب اختي ممكن تعطيني التمارين رابطها او شرح لها
وكم المده عشان تبان النتائج

يارب حقق لي مأتمنى

14-08-2022 - 10:29 pm

انا مثلك عندي كرشه كرهتني حياتي
وتعبت ماخليت شي ماسويته ولافاد
بس هالاسبوع حبدء برنامج علاجي من بحثي
يعتمد عللا اكلك زبادي منزوع الدسم ثلاث مرات مع فجل ابيض
وولوشن الزنجبيل تستخدميه تدهني جسمك في كل وقت وامشي في مكان حار
وابعدي عن المقالي والحلويات واشربي يوميا ثلاجه قشر
وسوي تمارين بطن
انا هاذا الي بسويه من هالاسبوع ويارب تطلع نتيجه لاني كرشتي مره تروع وع وع وع
لاتنسيني من دعواتك ياعسل

آرتقآإء

14-08-2022 - 11:30 pm

يارب حقق لي مأتمنى
لوشن الزننجبيل موجود بالصيدليه ولا وين؟؟؟
طيب التمارين ايش؟؟ظ
الله يسعدك ردي علي

α7ℓα тσƒє

15-08-2022 - 12:31 am

أهلين قآئدتي الجميله ^_^
شوفي بعطيك شيئين مجربه و شيء بجربه ان شاء الله
- الزبآدي قبل النوم اعصري عليه ليمون او كليه كذا وخليها عاده عندك
- افتحي ريقك ب مويه دافيه + عصرة ليمون وخليها عاده عندك
،
اللي بجربه ان شاء الله : لوشن الزنجبيل وهو وحده تبيعه بالنت ماينباع وكاتبه طريقته بإمكانك تسوينه بدل ماتشترينه
دعواتكِ

مناير999

15-08-2022 - 01:32 am

ادخلي اليوتيوب واكتبي تمارين البطن وتطلع لك مقاطع
الكرش مايروح الا بالتمارين
خلي عنك الخرابيط لوشن وزنجبيل وقشر وهالكلام
بس واضبي على التمارين

نبض الرومنسيه

15-08-2022 - 02:33 am

من جد مايشد البطن الا التمارين البطن

هذيان الروح

15-08-2022 - 03:34 am

هلا بمشرفتنا الغاليه منوره يالغلا
انا بقولك تجربتي اشربي ع الريقمويه دافيه وعصير ليمونه والله يمسح البطن ويذوب الكرش
تعرف قبل انا عملت رجيم والله العظيم وربي شاهد علي انهبسبوع الكل لاحظ علي انا الكرش خف
ويارب الله يحقق لك اللي تتمنيه

آرتقآإء

15-08-2022 - 04:35 am

7 ƒ
انا بقولك تجربتي اشربي ع الريقمويه دافيه وعصير ليمونه والله يمسح البطن ويذوب الكرش
تعرف قبل انا عملت رجيم والله العظيم وربي شاهد علي انهبسبوع الكل لاحظ علي انا الكرش خف
ويارب الله يحقق لك اللي تتمنيه
هلا والله بالغاليه
شكلي ابي اجرب الليمون والماء حمستوني انتي وتوفي
آآآآآآآآآمين يارب
وياك

تجمع الطامحات للرشاقة رجيم بيفرلي هيلز لمؤلفتة جودي مايزل 17 كيلو في 35 يوم←
بنات من تروح للدكتور ايهاب في جده→