bedu
08-09-2022 - 05:11 pm
اهلا : )
اخباركم ؟
الصراحة ما ادري كيف ادخل بالقروب يصيرون باديين او في نهاية الرجييم
ابغى شيء جديد : )
عندي رجيم مره حلو ! ينحف تقريبا يوميا 1 كيلو "تقريبا !!"
بس انه متعب شوي
وهو عبارة عن الفطور كافي نستله 3 في 1
الغداء بيضة وحدة مع ملح طبعا مسلوقه "
العشاء برجر امريكانا جمبو شوي وبدون خبر ! : )
جربته 3 ايام ونحفت كيلوين وشوي
وقريبتي نحفت فيه بالاسبوع 6 كيلو !
اقدر اسوي قروب بس ما اعرف لذي الحركات صور ومادري ايش :$ !
ف مين حابة تبدي معاي ؟ وتصلح لنا قروب بذا اللرجييم
اسلوبي خايس ادري :$ !
اول مره اعبر شي طويل !! ههه
وشكرا مره
يا بنت لا تكوني اختي شاكة فيكي ..