Om heesa
10-08-2022 - 06:15 pm
السلام عليكم:
بعد التحيه،،،،،
مشكلتي هي زياده الوزن وعدم تناسق الجسم بعد الولاده وكذلك عدم القدره على الالتزام برجيم
مضى على ولادتي تقريبا 10 شهور وانا اصلا من قبل الزواج جسمي مليان قليلا وزني كان 76 كيلو وبعد الزواج وقبل الحمل وصل تقريبا 85 كيلو وبعد الولاده والمحاوله الجاهده للانزال الوزن طبعا اغلبها باءت بالفشل وصلت الحين الى 91 كيلو مع جسم غير متناسق...اريد الحل المفيد والصحي.
علما باني كما ذكرت استخدمت عدة طرق للرجيم؟وكذلك افكر بجلسات التخسيس بالتدليك فهل هي جيده وما افضل الانواع بالنسبه للزيوت المستخدمه وشكرا